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Anja Tapper
45657 Recklinghausen
Deutschland

(+ Bochum + Dortmund)
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Anja hat keine Kontake auf United.Fitness.

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Vielen Dank für Ihr Interesse an meinem Angebot.

Kopfschmerzen, Rückenprobleme, Verspannungen, Abgeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit, Unzufriedenheit usw. begleitet von ständigem Stress und Zeitmangel halten uns davon ab, das Leben zu genießen.

Wenn Sie sich wieder wohler in Ihrer Haut fühlen möchten, beginnen Sie, etwas für sich zu tun. Ihr Körper und Ihre Seele haben es verdient!!!

Als Ihre Personaltrainerin begleite ich Sie sehr gerne auf Ihrem Weg an Ihr persönliches Ziel.

Ich freue mich darauf, Sie in einem kostenlosen Gespräch persönlich kennen zu lernen.

Ihre

Anja Tapper


•Personal Trainer
•Trainer mit BDPT zertifizierter Personal Trainer Ausbildung
•Zertifizierte Yogalehrerin
•Aerobictrainer
•Dipl.WSG-Instructorin
•Indoor-Cycling-Instructorin
•Trainerin für BodyMind-Integration
•Sport-, Regenerations-, Wellnessmassagen
•Trainerin für Diabetes-Prävention
•Entspannungstrainerin
•Lauf- und Marathon-Coach
•Trainerin für Golf-Fitness
•Fachtrainerin für Funktionsdiagnostik

LEISTUNGSANGEBOT:

Ausdauertraining:
• Herz-Kreislauftraining
• Lauftraining
• Nordic Walking / Walking
• Mountainbiking
• Rennradfahren


Körperkräftigung:
• Propriozeptives Training
• Allgemeines Fitness-Training
• Problemzonen-Training
• Ganzkörperkräftigung /
-straffung
• WSG / Rückentraining
• Präventive Rückenschule
• Koordinationstraining

Body & Mind / Health:
• Entspannungs-Training
• BodyMind-Integration 3/4
• Mental Balance
• Pilates Mattentraining
• Power Yoga / Yoga
• ZEN-Gymnastik
• Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson
• Meditation
• Ernährungs-Training
• Gewichtsreduzierung
• Training zur Diabetes-Prävention
• Mental-Training
• Work-Life-Balance

Ausgleichstraining:
• Golf-Fitness-Training

Specials:
• Golf-Training
• Firmen-Fitness
• Gruppen-Training

Sport-, Regenerations- &
Wellness-Massagen:
• Sport- und Regenerations-
Massagen
• Aroma-Öl-Massagen
• Ganzkörper-Massagen
• Teilkörper-Massagen
• Breuss-Massagen
• Thai Yoga Massage


Regionen und Orte:
•Recklinghausen
•Herten
•Marl
•Datteln
•Castrop-Rauxel
•Waltrop
•Selm
•Herne
•Bochum
•Witten
•Hattingen
•Herdecke
•Hagen
•Lünen
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•Bergkamen
•Schwerte
•Gelsenkirchen
•Gladbeck
•Essen
•Bottrop
•Duisburg
•Mülheim
•Oberhausen
•Wuppertal
•Düsseldorf
•Moers
•Krefeld
•Schermbeck
•Dorsten
•Dortmund
•Haltern
•Olfen
•Dülmen
•Münster
•Lüdinghausen

ARBEIT IM URLAUBSCLUB

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.

KURSE

WEITERE KURSE

Mental-Balance, ZEN-Gymnastik, Khou Khii Spezial