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Kerstin Boeder

united.fitness/aktiv-posten
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer
89077 Ulm
(+ Neu-Ulm)
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Als Kontakt
Pilates ist mein Anker & mein Lebensretter

PERSONAL-TRAINING

Ich arbeite bereits seit einigen Jahren als PT und habe 2005 ein kleines Studio in Ulm eröffnet.
Das Studio ist ein komplett ausgestattetes, BASI® Pilates Partnerstudio in Ulm. Bei mir finden Sie Pilates Matten- & Gerätekurse für Einsteiger, Fortgeschrittene, in/nach der Reha oder in & nach der Schwangerschaft. Gerne können Sie mich auch indivduell kennenlernen, z.B. in einem Einzeltraining. Ich informiere Sie gerne persönlich über das passende Angebot! Ich bin BASI® Pilates zertifiziert und Mitglied im dt. Pilatesverband.

Referenzen

•- Kunden des AKTIV POSTEN
•- Reportage im ZDF - Drehscheibe Deutschland - Training an der Power-Plate
•- Physiotherapie Petra Schnabl-Kuhnle, Ulm, Weiterbildung Vibrationstraining Praxis-Team Physiotherapeuten
•- Müller + Partner, Ulm, Fitness for Business, Im Rahmen der Eröffnung neuer Geschäftsräume der Firma Müller + Partner, Personal- und Organisationsentwicklung. Kurzvortrag und Vorstellung bürotauglicher Übungen mit kleinen Hilfsmitteln für die Kunden von Müller + Partner.

Angebote & Schwerpunkte

Anti-Aging-Training
Beckenbodengymnastik
Faszientraining
Fitness für Senioren
Functional Training
Pilates
Rehabilitationstraining
Rückbildungsgymnastik
Rückentraining
Sportartspezifisches Training

Weitere Angebote

Pilates mit und ohne Geräte

GROUP-FITNESS

Kurse

Beckenboden
Chi Ball™
ChiYoga
HOT IRON®
Pilates
Power Yoga
Spinning
Yoga

Ausbildung

•Ausbildung zur Pilates Trainerin - Pilates Bodymotion (seit 2005)
•Übungsleiter Prävention 2. Lizenzstufe - STB (2004)
•BodyMind Trainerin TriloChi - Lucia Schmidt, Schweiz (2004)
•HotIron Instructor (2003)
•Johnny G./Schwinn SPINNING Instructor (2000)
•Step Reebok Trainer - (´94 - `98) Kompl./Reebok Flexible Strength Trainer (1998)
•Ausbildung zum Fachübungsleiter Fitness und Gesundheit (1993)

Erfahrungen

•2005 - heute, Personaltrainerin
Aktiv Posten Studio für Power Plate, Pilates & Personaltraining Ulm, http://www.aktiv-posten.de

Branche: Gesundheit & Fitness, Dienstleistungen, Sport, Fitness, Power Plate Training, Pilates, Yoga, Spinning
Einzelunternehmen, 1-10 Mitarbeiter

Gründung und Leitung des AKTIV POSTEN, alle administrativen Tätigkeiten, Buchhaltung + Löhne, Personaltraining und Kundenpflege im AKTIV POSTEN, Personaltraining mit Privatkunden, Beratung Vibrationstraining, Durchführung diverser Gesundheitskurse

•2002 - heute, Personaltrainerin im Rhein-Main-Gebiet & Personaltrainerin im Gebiet Ulm

•2003 - 2005, Trainerin im Group Fitness Bereich, u.a. Spinning bei
TSG Söflingen

•2003 - 2005, Selbst. Trainerin BodyMind-Kurse Ulm

•2003 - 2004, Trainerin und Bereichsleitung Group Fitness,
Sport Aktiv Ehingen

•2003 - 2003 Trainerin f. Beckenbodentraining,
Hebammenpraxis Mainz

•2002 - 2003, Trainerin im Group Fitness Bereich, TSV Schott Mainz

•1998 - 2000, Trainerin im Group Fitness Bereich, TSG Söflingen,

•1998 - 2000, Trainerin im Group Fitness Bereich, DAVID Sport Forum Neu-Ulm

•1996 - 1998, Trainerin im Gesundheitsprogramm,
VfB Ulm - AOK Gesundheitsprogramm

•1994 - 1997, Trainerin im Group Fitness Bereich,
Hettlage-Freizeit-Center

•1991 - 1994, Selbst. Trainerin für Gesundheitskurse

FITNESS-TRAINER

Ausbildung

• Gesundheitstrainerin - LEAD (2001)
• Fitnesstrainerin - LEAD (2000)

Erfahrungen

• 07/2000 - 04/2002, Fitness- und Gesundheitstrainerin, Fitnesstreff Lindemann
u.a. Analyse u. Testung von Mitgliedern, Erstellung u. Überwachung von Trainingsplänen, Ernährungsberatung, Wellness-Massagen, Walkingkurse
Bearbeiten

• 2001 - 2001, Fitnesstrainer, Sport- und Fitnesspark Steinbach