PERSONAL-TRAINING
Herzlich Willkommen
"Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität"
erlangen Sie Gesundheit und höhere Leistungsfähigkeit durch körperliche Fitness. Ich biete Ihnen einen professionellen Beratungs- und Betreuungsservice rund um das Gebiet Gesundheit, Fitness & Wellness an.
Die Vorteile für Sie:
• Abgestimmt auf Ihren Zeitplan
• Individualität
• Effizienz
• Räumlich und zeitlich flexibel
• Persönliche Betreuerin in Fragen Fitness, Entspannung & Ernährung
• Auf Ihre Person maßgeschneidertes Trainingsprogramm
Personal Training ist das passende Gegenstück zu Ihrem Alltag.
Ich freue mich auf Sie,
Ihre
Aliki Spahn
"Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität"
erlangen Sie Gesundheit und höhere Leistungsfähigkeit durch körperliche Fitness. Ich biete Ihnen einen professionellen Beratungs- und Betreuungsservice rund um das Gebiet Gesundheit, Fitness & Wellness an.
Die Vorteile für Sie:
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• Räumlich und zeitlich flexibel
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Ich freue mich auf Sie,
Ihre
Aliki Spahn
GROUP-FITNESS
Kurse












Ausbildung
• Aerobic & Group Fitness Instructor• Personal Trainer
• Step Reebok Ausbildung
• Nordic Walking Kursleiter
• Ernährungstrainer
• Pody Pump Trainer
• Fachtrainer für Wirbelsäulengymnastik
• Pilates Trainer
• Trainer für Prävention & Therapie
• Yoga Trainer
Erfahrungen
• Herz-Kreislauf-Training• Muskelkraftausdauertraining
• Gewichtsreduktion
• Beweglichkeitstraining