24.09.2024 @ 19:09 Uhr

HYROX ist zurück im ATIS Sports Club

Bereits 2019, im Gründungsjahr des ATIS Sports Club, haben wir das HYROX Training in unser Programm aufgenommen. Zu unserem fünfjährigen Jubiläum sind die HYROX Klassen jetzt wieder ein fester Bestandteil im Kursplan!
Mit der passenden Ausstattung im Gym und der Erfahrung unserer Coaches bereitest du dich damit perfekt auf deine Wettkämpfe vor – oder nutzt sie für dein effektives Ganzkörpertraining!
Sichere dir jetzt hier deinen Platz:
??https://atis-club.de/kursplan/
(begrenzte Teilnehmerzahl!)

Das HYROX Training findet jeden Dienstag und Donnerstag von 20 – 21 Uhr im Gym statt. Dabei trainierst du nicht nur die entsprechenden Disziplinen und arbeitest mit passenden Übungen an Kraft und Ausdauer, sondern optimierst auch deine Bewegungsabläufe für effektive Ausführung der Aufgaben.

Zusätzlich bieten wir dir noch unser exklusives HYROX Mobility Programm an! Jeden Mittwoch von 9 – 10 Uhr verbesserst du durch gezieltes Mobility Training deine Bewegungsqualität und -reichweite, beugst Verletzungen vor, steigerst deine Leistung durch effizientere und kraftvollere Bewegungen und sorgst für Erholung und Regeneration der Muskeln. Sei dabei und leiste einen wichtigen Beitrag zu deinem Erfolg bei HYROX Wettkämpfen und deiner ganzheitlichen Fitness!