Neugrabener Event
Treff und Erfahrungsaustausch für Trainer*innen/ Seniorensport/ Sport mit Älteren
Datum: 04. September 2022
Ort: Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft | Cuxhavener Straße 253 | 21149 Hamburg (S3 Neuwiedental)

Bewegungserlebnisse für ältere Erwachsene
Das Neugrabener Event begeistert immer wieder aufs Neue Trainer*innen und Übungsleitungen, die Bewegungserlebnisse für ältere Erwachsene in Vereinen und anderen Institutionen anbieten. Die engagierten Frauen des Fachausschusses „Turnen der Älteren“ im VTF haben bereits zum 9. Mal ein rundum frisches, bewegtes und lehrreiches Programm vorbereitet.

Faszien-Spaß und Yoga-Glück
Hier ist es wieder …
das Neugrabener Event!
Sie sind Kurs- oder Übungsleiter*in im Bereich Sport der
Älteren? Oder lieben Sie Bewegung und sind auf der Suche
nach neuen Ideen, sich zu engagieren? Dann freuen Sie sich
auf einen abwechslungs- und lehrreichen Tag voller Bewegung
unter Gleichgesinnten.
Das Neugrabener Event ist ein Netzwerk für Menschen, die
Ältere in Bewegung bringen. Dieser besondere Fortbildungstag
bietet ein Forum sich auszutauschen, gemeinsam Erfahrungen
zu machen und neue Ideen für die Trainingsstunden
mitzunehmen.


Unsere Programm-Highlights
• Altersbezogene Bewegungseinheiten zum Thema Yoga
und Faszientraining
• gemeinschaftliches Wandererlebnis durch die einzigartige
Wald- und Heidelandschaft
• Spaß und Freude an Bewegungsspielen, Tanz und Musik

Programm
10.00 Uhr Ankunft
10.20 Uhr Lieder-Wanderung
fröhlich durch Wald und Heide

12.00 Uhr Mittagspause
Ein engagiertes Team vor Ort bereitet einen kleinen
Imbiss sowie das Kuchenbuffet vor. Kostengünstig
und lecker!
13.00-13.30 Uhr Faszientraining – sinnvoll
Einführung Theorie und Praxis
13.45 Uhr Faszien-Spaß/Yoga-Glück
1. Gruppe: Faszientraining ohne Gerät
2. Gruppe: Yoga mal anders
14.45 Uhr Kaffeepause
15.15 Uhr Faszien-Spaß/Yoga-Glück
1. Gruppe: Yoga mal anders
2. Gruppe: Faszientraining ohne Gerät
16.15 Uhr Kleine Pause
16.30 Uhr Spiel und Tanz – gemeinsam genießen
kleine Bewegungsspiele und Tanz
17.00 Uhr Ausklang und Verabschiedung