Nicht der Schnellste und Stärkste siegt, sondern der, der denkt, dass er es kann.
Online-Training Angebote
Meine Kurszeiten vor Ort
Donnerstags vom 02.02.-02.03.2023 - 19:00h-20:00h:Stoffwechsel Kurs --> Bewegungsprogramm mit Aufzeichnung!
Online, Gruppencoaching per Mail und WhatsApp
Wunschtermin Lauftraining / Gesundheitstraining - Uhrzeit auf Anfrage:
Lauftraining individuell buchbar
Outdoor (Langen Oberlinden)
Online Kurse - wechselnde Termine - Spaß und Bewegung in einem:
Core Training, Mixed Workout, Rücken, Faszientraining, Yoga, Intervall, Zirkeltraining, Bodystyling
alle Infos dazu immer hier auf meiner Homepage aktuell
Montag - 09.30h-10.30h:
XCO Walking Outdoor
Outdoor (Langen Oberlinden)
Montag - 17:00h -18:00h // 18:00h -18:30h // 18:30h -19:00h // 19:00h - 20:00h:
Langhantel / Cross Level / Bauch Xpress / Bauch-Beine-Po
Fitness Level
Dienstag - 1030h-11:30h // 11:30h - 12:30h:
Rücken // Body Fit
Fitness Level
Dienstag - 19:00h-20:00h//20:00h-21:00:
Deepwork / Yoga
Fitness Level
Mittwoch - 1730h-1830h:
Funktionelles Training - Mixed Workout
Outdoor (Langen Oberlinden)
