Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann,
den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu untersch...
GROUP-FITNESS
Kurse
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An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
PERSONAL-TRAINING
Ich helfe ihnen ihre Ziele, die sie sich gesetzt haben zu realisieren.
Personal Training ist ein vollkommen individuelles 1 zu 1 Trainingskonzept mit dem Sie ihre Ziele schnellst möglichst unter möglichst geringem Zeitaufwand erreichen.
Gesundheitstraining und Bodyforming gehen Konform mit Stressbewältigungsmethoden, damit Körper und Geist fit bleiben.
Personal Training hilft bei/ist geeignet für:
Rückenbeschwerden
Folgetraining nach Rehabilitation und Therapie
Muskuläre Kräftigung und Muskelstraffung
Stressbewältigungsmethoden (Body & Mind)
Burn Out - Syndrom
Figurtraining
Ausdauer- bzw. Fettverbrennungstraining
Koordination
Fitnesskurzprogramme für Gestresste
Personal Training ist ein vollkommen individuelles 1 zu 1 Trainingskonzept mit dem Sie ihre Ziele schnellst möglichst unter möglichst geringem Zeitaufwand erreichen.
Gesundheitstraining und Bodyforming gehen Konform mit Stressbewältigungsmethoden, damit Körper und Geist fit bleiben.
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