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Monika Ritthaler6345 Kössen
Österreich
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PERSONAL TRAINING
Hast Du vor Dich regelmäßig zu bewegen, ziehst es jedoch alleine nicht durch?
Würdest Du Dich gerne wohler in Deinem Körper fühlen, Deine Übungen führen aber nicht zum gewünschten Ziel?
Du tust bereits regelmäßig etwas für Dich, bist Dir bei der Übungsausführung oder -auswahl aber unsicher?
Hast Du Lust auf eine neue Trainingsroutine und willst Dich mal anders herausfordern?
Wenn etwas von diesen Fragen auf Dich zutrifft, bist Du bei mir richtig.
Mit meiner Erfahrung aus zehn Jahren Trainertätigkeit, evidenzbasiertem Vorgehen und eigener Körperarbeit im Tanztraining seit meinem fünften Lebensjahr, finde ich Übungen für Dich, die zu Dir passen. Für Deine individuellen Ziele, Deine Bedürfnisse und Anforderungen in Alltag, Beruf, Hobby und Freizeit.
Komm gerne mit Deinen Fragen und Anliegen auf mich zu unter monika.ritthaler(ät)tanzdersinne.de.
Ich freue mich, von Dir zu hören!
Bis dahin!
Mo
An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
Würdest Du Dich gerne wohler in Deinem Körper fühlen, Deine Übungen führen aber nicht zum gewünschten Ziel?
Du tust bereits regelmäßig etwas für Dich, bist Dir bei der Übungsausführung oder -auswahl aber unsicher?
Hast Du Lust auf eine neue Trainingsroutine und willst Dich mal anders herausfordern?
Wenn etwas von diesen Fragen auf Dich zutrifft, bist Du bei mir richtig.
Mit meiner Erfahrung aus zehn Jahren Trainertätigkeit, evidenzbasiertem Vorgehen und eigener Körperarbeit im Tanztraining seit meinem fünften Lebensjahr, finde ich Übungen für Dich, die zu Dir passen. Für Deine individuellen Ziele, Deine Bedürfnisse und Anforderungen in Alltag, Beruf, Hobby und Freizeit.
Komm gerne mit Deinen Fragen und Anliegen auf mich zu unter monika.ritthaler(ät)tanzdersinne.de.
Ich freue mich, von Dir zu hören!
Bis dahin!
Mo
ARBEIT IM URLAUBSCLUB
An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
Anti-Aging-TrainingArbeitsplatzergonomieAtemgymnastikAusdauertrainingBeckenbodengymnastikBetr. GesundheitsmanagementBewegungsanalyseCore-TrainingErnährungsberatungFaszientrainingFitness für SeniorenFitnesstrainingFlexi-Bar-TrainingFunctional TrainingFußreflexzonenmassageGewichtsmanagementKettlebell-TrainingKörperfettmessungKrafttrainingMassagenMobile MassageMobility TrainingMuskelaufbautrainingNordic WalkingOnline-TrainingOutdoortrainingPilatesPower YogaPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückbildungsgymnastikRückentrainingSchmerzbehandlungShiatsuSkigymnastikSling TrainingSportartspezifisches TrainingSporternährungSportmassagenStretchingTriggerpunktbehandlungTRX TrainingWalkingWirbelsäulengymnastikWork-Life-BalanceYogaWeitere Angebote
- Haltungsschulung- Selbstpräsentation und Präsenz
- Tanzcoaching bzw. Coaching für Tänzer*innen
ERNÄHRUNGSCOACHING
ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
1:1 Ernährung-CoachingOnline-CoachingWEITERE ANGEBOTE
- tailored protein sufficiency (vegan und non-veg)GROUP FITNESS
KURSE
AtemgymnastikBallett-WorkoutBauch-WorkoutBBPBeckenbodenBootcampbuggyFitComplete Body WorkoutCore TrainingDanceDance-AerobicdeepWORK™Faszien YogaFaszientrainingFatburnerHIITHITKettlebellLanghantel-WorkoutLatin / SalsaMama WorkoutMobility-TrainingNordic WalkingOnline-TrainingOutdoor-TrainingPilatesPostnatales TrainingPower YogaPropriozeptives TrainingReha-SportRückbildungsgymnastikRücken-FitnessSchlingentrainingSenioren-FitnessSkigymnastikTRX®WalkingWirbelsäule/WBSWorkoutYogaWEITERE KURSE
- Bauchtanz - ContemporaryVERTRETUNG
Für Vertretungen verfügbar.
ARBEIT IM URLAUBSCLUB
An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
AUSBILDUNG
- Master of Science in Diagnostics and Training (TUM)- Master of Science in Health Science - Prevention and Health Promotion (TUM)
- Bachelor of Science in Psychologie (FUH)
- Staatliche geprüfte Lehrerin für Tanz und Tänzerische Gymnastik im freien Beruf
- DTB-Trainerin Gerätefitness
- Trainerin Sportphysiotherapie & Massage (MRI / TUM)
- DTB-Trainerin Beckenboden
- Mobile Massage (Medios)
- DTB-Trainerin Medical Fitness
- DTB-Instructor Walking / Nordic Walking
ERFAHRUNG
Seit 2011 in diversen Studios, Vereinen, Firmen und als Personal Trainerin tätig. Bis 2016 in Hamburg, seitdem in München und nun auch in Tirol.FITNESSTRAINING
AUSBILDUNG
- Master of Science in Diagnostics and Training (TUM)- Gerätefitnesstrainerin (DTB)
ERFAHRUNG
Seit 2011 in diversen Studios, Vereinen, Firmen und als Personal Trainerin tätig. Bis 2016 in Hamburg, seitdem in München und nun auch in Tirol.Weitere Zertifikate
- Trainingswissenschaftlerin, MSc (TUM)- Gesundheitswissenschaftlerin, MSc (TUM)
- Psychologie, BSc (FUH)
- Staatliche geprüfte Lehrerin für Tanz und Tänzerische Gymnastik im freien Beruf
- DTB-Trainerin Gerätefitness
- Sportphysiotherapie & Massage (MRI / TUM)
- DTB-Trainerin Beckenboden
- Mobile Massage (Medios)
- DTB-Trainerin Medical Fitness Trainerin
- DTB-Instructor Walking / Nordic Walking
- Ernährung & Bewegung + MOBILISlight (DTB)
