Joyce

united.fitness/pavarotti
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer
50999 Köln
(+ Aachen + Düsseldorf)
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PERSONAL-TRAINING

Herzlich Willkommen

Personal Training für die Frau

Gründe für fehlende Motivation und Bewegungsmangel können vielfältig sein.
Die Gesundheit bleibt häufig auf Grund von unregelmäßigen Arbeitszeiten, Schwangerschaft, Zeitmangel oder schlechtem Wetter auf der Strecke.

Personal Training ist eine individuelle und professionelle Betreuung in den Bereichen Sport und Gesundheit.
Ihr persönlicher Vorteil ist ein flexibler und Ortsunabhängiger Service, der auf Ihre Bedürfnisse eingeht

Ich freue mich auf Sie

Mit Sportlichen Grüßen Joyce

Referenzen

Herz-Kreislauftraining
Muskelaufbau
Kräftigung
Rückenschule
Stabilisierung/Mobilisierung
Aufbautraining spezieller Muskelgruppen
Body Shape

Firmen Fitness
Sport in/ nach der Schwangerschaft
Powerworkout zu lateinamerikanischer Musik ( kein Zumba)



Angebote & Schwerpunkte

Atemgymnastik
Athletic-Training
Ausdauertraining
Beckenbodengymnastik
Betr. Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Core-Training
Kettlebell-Training
Lauftraining
Massagen
Muskelaufbautraining
Outdoortraining
Rehabilitationstraining
Sportmassagen
Stretching
Wettkampfvorbereitung

Weitere Angebote

staatlich examinierte Sport/Bewegungstherapeutin in Prävention und Rehabilitation

Personal Trainerin für die Frau
Fitness Trainerin
Rückenschullehrerin
Sportförderung
Walking, Nordic Walkinglehrerin
Aerobictrainerin in Aerobic/Step-Aerobic / Salsa Aebrobic Lehrschein B
Osteoporosekursleiterin
Übungsleiterin in Sport der Prävention und Rehabilitation
Ernährungsberaterin
Zumba Trainerin

GROUP-FITNESS

Kurse

Aerobic
Bauch-Workout
BBP
Beckenboden
BODYATTACK®
BODYCOMBAT®
BODYPUMP®
Bootcamp
Complete Body Workout
Core Training
Dance
Dance-Aerobic
deepWORK™
Fatburner
FLEXI-BAR®
Hip Hop
HOT IRON®
Langhantel-Workout
Latin / Salsa
MindBody Dance 3/4
MindBody Step 3/4
Nordic Walking
Postnatales Training
POWER DUMBELL™
Reha-Sport
Rücken-Fitness
Senioren-Fitness
Skigymnastik
Step
Step-Dance
Step-Workout
Stretch & Relax
TRX®
Walking
Wirbelsäule/WBS
Workout
Workout mit Baby

Ausbildung

staatlich examinierte Sport-/Bewegungstherapeutin Schwerpunkt Prävention & Rehabilitation

Erfahrungen

Personal Trainerin für die Frau
Fitness Trainerin
Group Fitness Trainerin
Firmen Fitness
ADHS Sport für Kinder/ Erwachsene Frauen
Sport für feeding Frauen
Wedding Fitness für die Frau


FITNESS-TRAINER

Ausbildung

staatlich examinierte Sport-/Bewegungstherapeutin Schwerpunkt Prävention & Rehabilitation