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Patrick Horack

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Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer
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Patrick Horack
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PERSONAL TRAINING

Als ehemaliger Leistungssporler und meiner mehrjährigen Erfahrung als Trainer sowie meinem vielseitigem theoretischem Wissen, weiß ich wie effizientes und zielführende Training funktioniert.
Gerne begleite ich auch dich auf deinen Weg Ziele zu erreichen.

ARBEIT IM URLAUBSCLUB

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.

ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE

Aqua-Fitness
Arbeitsplatzergonomie
Athletic-Training
Betr. Gesundheitsmanagement
Betr. v. Leistungssportlern
Bewegungsanalyse
Boxen
Core-Training
Cross-Training
Ernährungsberatung
Faszientraining
Fitness für Senioren
Fitnesstraining
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Functional Movement Screen
Functional Training
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Rehabilitationstraining
Rückentraining
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Spinning
Sport Taping
Sportartspezifisches Training
Sporternährung
Stretching
Triggerpunktbehandlung
TRX Training
Vibrationstraining
Wettkampfvorbereitung
Wirbelsäulengymnastik
Yoga

Weitere Angebote

Meinen Schwerpunkt lege ich auf das Funktionelle Training.
Ich betrachte den Körper als Einheit und berate so zu einem ausgeglichenen und gesundheitsorientiertem Training.

GROUP FITNESS

KURSE

Aqua-Cycling
Aqua-Fitness
Athletic-Training
Bauch-Workout
BBP
Beckenboden
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WEITERE KURSE

Korce, deepWORK, Slashpipe, Rehasport

VERTRETUNG

Für Vertretungen verfügbar.


ARBEIT IM URLAUBSCLUB

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.

ERFAHRUNG

Eventtrainer
Eventveranstaltungen
Eventorganisation
Trainer der Premium Clubhotelerie im Ausland
Erfahrungen durch Kurse verschiedener Fitnesseinrichtungen
Erfahrung im BGM
Bereichs-& Studioleitung

FITNESSTRAINING

AUSBILDUNG

Trainer B-Lizenz
Trainer A-Lizenz
Personal Trainer Lizenz
Ernährungsberater
Functional Trainer lvl 2 (IFAA)
Schlingentrainer
Reha-Sport Trainer
Yoga & Pilates Trainer
Indoor Cycling Trainer

ERFAHRUNG

Trainer in Selbstständigkeit
Trainer in der Clubhotelerie
Studio- & Bereichsleitung
Betreuung zahlreicher Kunden

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