PERSONAL-TRAINING
Simone Benzing, Sportwissenschaftlerin (Schwerpunkt Fitness und Gesundheit) und Personal Trainerin.
Selbst schon immer mit Sport und Bewegung verbunden, möchte Ihnen Ihnen helfen ihre sportlichen Ziele durch gezieltes Training, Motivation und Spaß zu verwirklichen.
Ich biete Ihnen ein individuelles und für Sie ausgearbeitetes Training, das auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist an. Wichtig sind hierbei Motivation und Spaß. Daraus werden dann auch ihre Erfolge und Leistungssteigerungen resultieren.
Selbst schon immer mit Sport und Bewegung verbunden, möchte Ihnen Ihnen helfen ihre sportlichen Ziele durch gezieltes Training, Motivation und Spaß zu verwirklichen.
Ich biete Ihnen ein individuelles und für Sie ausgearbeitetes Training, das auf ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist an. Wichtig sind hierbei Motivation und Spaß. Daraus werden dann auch ihre Erfolge und Leistungssteigerungen resultieren.
Weitere Angebote
- Reha-Training- Power Plate Training
- Muskelkräftigung- /straffung (Rücken, BBP, usw.)
- Koordinationstraining
- Ausdauertraining
- Seniorensport
- Gewichtsreduktion
weitere Schwerpunkt und Trainingswünsche auf Anfrage