Stephanie Erdmann arbeitet seit 2003 als Personaltrainer für diverse Manager und Privatpersonen im Kölner Umland. Ihre Erfahrung als Hauptberufliche Personal Trainerin und ihre Fachliche Kompetenz stellte sie bereits in mehreren Medien (TV, Radio) unter Beweis.
Im Jahr 2010 eröffnete Frau Erdmann (damals noch Mand) das erste Personal Training Studio in Köln. Hier setzte sie auf ein von ihr in Jahrelanger arbeit erprobtes Konzept: funktionelles Training mit minimalem Zeitaufwand. Eine Expansion des Unternhemens unterstreicht die Effektivität des oft koppierten aber nie erreichten Erfolgskonzeptes.
Im Jahr 2014 veräußerte Frau Erdmann zugunsten einer Babypause ihr Erfolgsverwöhntes Personal Training Studio an ihre Hochmotivierten Mitarbeiter.
Seit 2015 ist Frau Erdmann wieder als Personal Trainerin für ausgewählte Kunden im Einsatz.
Personal Training vereint bei Frau Erdmann Individualität, Flexibilität, Professionalität und einen enormen Erfahrungsschatz.