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Was bedeutet Dir der Sport, was begeistert Dich daran am meisten und welchen Einfluss hat er auf Dein Leben? Yoga gehört zu meinem Leben, es ist meine subjektive Lebensphilosophie
Durch Yoga hab ich es geschafft aus einem für mich schweren Schicksalsschlag raus zu kommen
Yoga ist für mich ganzheitlich, nachhaltig und Präventiv in so vielen Bereichen.
Für mich ist Sport generell sehr wichtig und ein großer Bestandteil meines Lebens
Ich bin seit dem ich 6 Jahre als war Sportlich aktiv im Leistungssport gewesen.
Mit 6-10 Jahren Kunstturnen
mit 12-15 Jahren Schwimmen und Wasserball gespielt
Neben Yoga interessiere ich mich für viele Sportarten. Krafttraining, ich gehe Joggen und gehe gerne zum Boxen.
Welche Sportarten liebst Du? Joggen, Krafttraining, Turnen, Schwimmen, Boxen
Weshalb bist Du Personal Trainer geworden? Ich liebe es Yoga zu unterrichten und Menschen dadurch zu helfen mit Stress umzugehen
Wie motiviert sich ein Personal Trainer selbst? Mit seinen eignen Skills. Ich lernen als Yogalehrerin immer dazu . Wenn ich mich selber nicht motivieren kann, lasse ich mich coachen :)
Was hast du für Träume? Was möchtest du noch erreichen? Ich möchte Seminare geben, Workshops zur Stressprävention. Besseren Umgang mit Stress . Yoga und Stresscoaching verbinden
Irgendwann dazu ein Retreat entwickeln
Welche Dinge neben dem Sport bestimmen Dein Leben Aufbau einer Selbständigkeit, Ich lese viel und gerne, höre Podcasts , gehe auf Seminare , Musik, tanzen, Freunde treffen
Was macht für Dich ein gutes Personal Training aus? empathie, Authentizität, Komplettes eingehen auf die Gruppe oder Individuell auf die Person
Bewertungsfreier Raum
Was unterscheidet Dich von anderen Personal Trainern? Ich bin authentisch, ich liebe das was ich mache
Ich gehe zu 100% auf die Bedürfnisse meines Trainees ( Coachees) ein
Beschreibe das Spektrum Deiner Trainingsformen und -Methoden. 1:1 Einzelunterricht, vorab Coachingsession um die genauen Bedürfnisse meines Coachees für die Yogastunde raus zu finden .
Welche mentalen Techniken setzt Du ein? meditation, Reflektion, Fragestellungen
Was für Ziele haben Deine Kunden typischerweise? Stressreduktion, erlernen von gesundem Umgang mit Stress
DE
united.fitness/tinaengel
Yogalehrer
