DEThe Distance between your Dreams and Reality is called Action.
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Thomas Misch59348 Lüdinghausen
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PERSONAL TRAINING
Personal Training ist eine Dienstleistung, die von Jedem in Anspruch genommen werden kann:
Von der gesundheitsbewussten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte, über Senioren, die aktiv und gesund bleiben möchten, bis hin zum Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft und Ausdauer sucht.
Statt im Rudel im Fitnessstudio zu schwitzen und sich nach Öffnungszeiten zu richten, bestellen sich immer mehr Kunden einen Personal Trainer ins Büro oder nach Hause.
Wesentliche Vorteile sind hierbei die zeitliche und örtliche Flexibilität, maßgeschneiderte Betreuung, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers.
Personal Training bedeutet für mich:
- den Weg zeigen, gut zuhören, motivieren und helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden
- bedarfsgerecht beraten, umfassend betreuen und in enger Zusammenarbeit mit dem Klienten das passende Training und die richtige Location finden
- aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen Training, Ernährung, Entspannung und Gesundheit zu einem optimalen Gesamtpaket zu verbinden
Sie sind Unternehmer und möchten gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter beitragen?
Informieren Sie sich über mein Angebot zur betrieblichen Gesundheitsförderung auf www.tm-fitness.de, oder nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Von der gesundheitsbewussten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte, über Senioren, die aktiv und gesund bleiben möchten, bis hin zum Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft und Ausdauer sucht.
Statt im Rudel im Fitnessstudio zu schwitzen und sich nach Öffnungszeiten zu richten, bestellen sich immer mehr Kunden einen Personal Trainer ins Büro oder nach Hause.
Wesentliche Vorteile sind hierbei die zeitliche und örtliche Flexibilität, maßgeschneiderte Betreuung, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers.
Personal Training bedeutet für mich:
- den Weg zeigen, gut zuhören, motivieren und helfen, den inneren Schweinehund zu überwinden
- bedarfsgerecht beraten, umfassend betreuen und in enger Zusammenarbeit mit dem Klienten das passende Training und die richtige Location finden
- aktuelle Erkenntnisse aus den Bereichen Training, Ernährung, Entspannung und Gesundheit zu einem optimalen Gesamtpaket zu verbinden
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ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
ArbeitsplatzergonomieBetr. GesundheitsmanagementBoxenCore-TrainingCross-TrainingErnährungsberatungFitnesstrainingFunctional TrainingKettlebell-TrainingKörperfettmessungKrafttrainingMuskelaufbautrainingOutdoortrainingPilatesRehabilitationstrainingRückentrainingSelbstverteidigungSling TrainingSporternährungStretchingWirbelsäulengymnastikWork-Life-BalanceERNÄHRUNGSCOACHING
ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
1:1 Ernährung-CoachingBetr. Ges.förd.: PausengestaltungBetr. Ges.förd.: VorträgeCoaching für GruppenCoaching für Low CarbEinkaufscoachingErstellung ErnährungsprogrammGewichtsabnahmeGewichtszunahmeGlutenunverträglichkeitIndividuelle ErnährungsberatungKühlschrank-CheckLactoseintoleranzMuskelaufbauOnline-CoachingGROUP FITNESS
KURSE
Bauch-WorkoutBBPBeckenbodenBox-WorkoutComplete Body WorkoutFatburnerKettlebellKids FitnessLanghantel-WorkoutLauftraining / JoggingPilatesReha-SportRücken-FitnessWirbelsäule/WBSWEITERE KURSE
- Pilates für Schwangere - Krav Maga, - Kick- und Thaiboxen, MMA - Crossfitness, - CrossRun,FITNESSTRAINING
AUSBILDUNG
FitnesstrainerErnährungstrainer
Trainer für Prävention
Fachübungsleiter Rehasport "Orthopädie"
diverse Kurslizenzen
