Désirée Fox

united.fitness/desifox
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer, Ernährungscoach
46509 Xanten
(+ Mülheim an der Ruhr)
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Désirée Fox
46509 Xanten
Deutschland

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PERSONAL TRAINING

ARBEIT IM URLAUBSCLUB

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
Kinderbetreuung wäre förderlich

ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE

Ausdauertraining
Beckenbodengymnastik
Betr. Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Core-Training
Ernährungsberatung
Fitness für Senioren
Fitnesstraining
Functional Movement Screen
Functional Training
Gewichtsmanagement
Kleingruppentraining
Körperfettmessung
Krafttraining
Laktatmessung
Lauftraining
Leistungsdiagnostik
Mobility Training
Muskelaufbautraining
Outdoortraining
Präventionstraining
Propriozeptives Training
Rückbildungsgymnastik
Rückentraining
Schwangerschaftsgymnastik
Sling Training
Sportartspezifisches Training
Stressmanagement
Stretching
Wirbelsäulengymnastik
Work-Life-Balance

Weitere Angebote

Personal Trainerin seit 2016
Termine nach Vereinbarung 24/7
Training im Urlaub
Begleitung zu Seminaren etc.

Personal Training, medizinisches Fitnesstraining A -Lizenz, Rückenfitness A-Lizenz, Lauf-Instructor, funktionelles Training uvm.

M.Sc. Gesundheitswissenschaften und -management

ERNÄHRUNGSCOACHING

ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE

1:1 Ernährung-Coaching
Betr. Ges.förd.: Pausengestaltung
Coaching für Gruppen
Coaching für Vegetarisch
Einkaufscoaching
Ernährungsprävention
Gewichtsabnahme
Gewichtszunahme
Individuelle Ernährungsberatung
Kühlschrank-Check
Lactoseintoleranz
Muskelaufbau

WEITERE ANGEBOTE

In Kombination mit Personal Training

GROUP FITNESS

KURSE

Beckenboden
Core Training
Faszientraining
Functional Training
HIIT
HIT
Langhantel-Workout
Mama Workout
Outdoor-Training
Postnatales Training
Pränatales Training
Präventionstraining
Rückbildungsgymnastik
Rücken-Fitness
Rückenschule
Schlingentraining
Schwangerschaftsgymnastik
Tabata
Walking
Wirbelsäule/WBS
Workout

WEITERE KURSE

Lauftraining



ARBEIT IM URLAUBSCLUB

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
Kinderbetreuung wäre in dem Fall förderlich

AUSBILDUNG

Personal Training, medizinisches Fitnesstraining A -Lizenz, Rückenfitness A-Lizenz, Lauf-Instructor, funktionelles Training uvm.

M.Sc. Gesundheitswissenschaften und -management

ERFAHRUNG

Personal Trainerin seit 2016
Termine nach Vereinbarung 24/7
Training im Urlaub
Begleitung zu Seminaren etc.

FITNESSTRAINING

ZERTIFIKATE

A-Lizenz Trainer
Ernährungsberater
Faszienfitness
Fitnesstrainer B-Lizenz
Medizinische Trainingstherapie
Rückentrainer

Weitere Zertifikate

Master of Science Gesundheitswissenschaften und -management (inkl. BGM, BGF und Co)

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