Maren Buhmann

united.fitness/fitandfeeling
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer
25873 Rantrum
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PERSONALTRAINING

Hallo, ich bin Ihr zertifizierter IFAA- Personaltrainer in 25873 Rantrum bei Husum - Stress und Hektik bestimmen unseren Alltag. Wer da nicht schon von Kindesbeinen an die Begeisterung für sportliche Aktivitäten kennengelernt hat, tut sich als Erwachsener oft schwer mit dem Neueinstieg. Computerspiele, TV, Video und DVD verleiten nach einem anstrengenden Arbeitstag immer wieder zu einem Abend auf der Couch. Das muss nicht sein - kommen Sie jetzt ins Fit and Feeling - Wir helfen Ihnen weiter !

GROUPFITNESS

KURSE

Aerobic
Bauch-Workout
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FLEXI-BAR®
Hip Hop
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Latin / Salsa
Nordic Walking
Pilates
Rücken-Fitness
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Step-Dance
Stretch & Relax
Tae Bo
Wirbelsäule/WBS
Workout
XCO® Trainer
Zumba® Fitness

AUSBILDUNG

Lizenzierter Fitness-Trainer / Health Coach
IFAA - zertifizierter Personal-Trainer
Reebok Nordic Walking-Trainerin
KLV - Aerobic - Instructorin
ZUMBA® - Instructorin

FITNESSTRAINING

AUSBILDUNG

Ob Sie nun gezieltes Rückentraining, eine choreographierte Step-Stunde, oder Langhanteltraining, zur Verbesserung Ihrer Figur, bevorzugen. - Unsere Trainer und Ich vermitteln Ihnen in allen Kursen und an unseren hochwertigen TECHNOGYM- Geräten eine optimale, gelenkschonende Technik, damit Sie noch lange Spaß an Ihrem Training haben. Natürlich fehlen auch die beliebten Trendkurse wie Pilates, Indoor-Cycling, ZUMBA® und Nordic Walking nicht.

Lizenzierter Fitness-Trainer / Health Coach
IFAA - zertifizierter Personal-Trainer
Reebok Nordic Walking-Trainerin
KLV - Aerobic - Instructorin
ZUMBA® - Instructorin

ERFAHRUNGEN

Gesundes Gerätetraining ist vor allem eine Frage der richtigen Technik und angepassten Belastung. Wie Sie sinnvoll und vernünftig trainieren, zeigt Ihnen unser freundliches Trainerteam. - Mit ihrem langjährigen Erfahrungsschatz ( seit 1986) halten Sie für Trainingseinsteiger, Fortgeschrittene und selbst „alte Hasen“ praktische Tipps, Kniffe und neue Anregungen zum Training bereit

ZERTIFIKATE