Salih Sara

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51103 Köln - Kalk
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Salih Sara
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An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.

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FITNESSTRAINING

AUSBILDUNG

Fitness A, B,

ERFAHRUNG

Als
Thaibox-/Kickboxtrainer,
Sport- und Projektmanager,
Betriebliches Gesundheitsmanager in einem Konzern mit Kursleitungen
Personal Training mit mehreren Kunden für Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion, Gewichtszunahme, Muskelaufbau, Athletiktraining

VEREINSPORT

UNTERRICHTETE SPORTARTEN

Fußball
Kickboxen

ZERTIFIKATE

A-Lizenz Trainer
Dipl. Sportwissenschaftler
Faszienfitness
Fitness- und Gesundheitstrainer
Fitnessmanager
Fitnesstrainer A-Lizenz
Fitnesstrainer B-Lizenz
Gesundheitstrainer
Mental Coach
Motivationstrainer
Rückentrainer
Sport- und Regenerationsmassage
Sporttherapeut
Trainer f. Gesundh. u. Prävention
Trainer für Gewichtsmanagement
Trainer für Sportrehabilitation

PINNWAND

Salih Sara

28.11.2019 @ 11:11 Uhr

WASSER. THEMA WASSER.

Unser Lebenselixier. Das Element, woraus wir bestehen. Sogar zu 70% im Erwachsenenalter und als Säugling und Baby zu 95%. Etwas, was wir nicht 3 Tage trinken, uns das Leben kosten könnte. Wenn das so wichtig ist, warum trinken wir nicht viel? Du fragst Dich jetzt, was zum Henker dieser Text sein soll. Ich will dich dran erinnern, dass Du wie jeder andere auch, zu wenig trinkst! JEDER! Jeder, der sich nicht bewusst ist, was er isst und trinkt. Doch mit Wasser könntest Du sogar abnehmen, wusstest Du Das? Im Schnitt 70 - 150 kcal pro Liter getrunkenem Wasser. Oh ja, richtig gehört :) Weisst Du denn wie viel Du trinkst oder trinken solltest? Folge mir auf instagram: healthengineers oder salihcgn und erfahre immer mehr zu diesen und solchen Punkten.

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