ÜBER MICH

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AUSBILDUNG

Ich habe zunächst 4 Jahre lang Sport an der Universität Kassel studiert und mit einem Examen abgeschlossen.
Danach habe ich in Berlin meine Fitnesstrainer Lizenz A gemacht + die Lizenz zur Ernährungsberaterin, Personal Trainerin und Sport- und Gesundheitstrainerin.
Anschließend machte ich meine 900 Stunden Advanced Yoga Lehrer Ausbildung in Mumbai und eine weitere 200h Ashtanga Yoga Mysore Style Yoga Ausbildung in Mysore (500h+200h RYT).
Ich bin außerdem seit 2018 Vipassana Meditation Practitioner und seit 2020 zertifizierte Yoga Nidra + Pre- und Postnatale Yoga Lehrerin. Alle meine Yoga Ausbildungen habe ich an traditionellen Schulen und Ashrams in Indien von 2017-2020 absolviert. Darüber hinaus habe ich eineinhalb Jahre in indien gelebt und dort die Kultur und Wurzeln des Yoga noch besser kennen gelernt.

ERFAHRUNG

Kurse die ich in meiner Karriere als Kurstrainerin und Yogalehrerin gegeben habe:

- Bauch intensiv
- Pilates
- Ashtanga-Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Hatha Yoga
- Bellicon / Mini-Trampolin
- Bauch, Beine, Po
- Rückenschule
- Reha-Sport
- Faszientraining