GROUP FITNESS
KURSE
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Aerobic
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BBP
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Beckenboden
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Hatha Yoga
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Herzsport
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HOT IRON®
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Meditation
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Nordic Walking
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Pilates
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Postnatales Training
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Qi Gong
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Rücken-Fitness
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Step
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Stretch & Relax
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Tae Bo
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Vinyasa Yoga
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Wirbelsäule/WBS
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Yin Yoga
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Yoga
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Yogilates
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Zumba® Fitness
WEITERE KURSE
-Stressbewältigung durch Yin Yoga
- Beckenbodentraining und Rückentraining zertifiziert nach Paragraph 20 SGB V
- Yogilates
VERTRETUNG
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Für Vertretungen verfügbar.
ARBEIT IM URLAUBSCLUB
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An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
In den Ferien möglich AUSBILDUNG
Diplom Sportwissenschaftlerin (Deutsche Sporthochschule Köln)
Resilienztrainerin
Yogalehrerin-Vinyasa (RYS 200 Yoga Alliance)
Rückenschullehrerin Forum Gesunder Rücken
The Pilates Coach Fitness
DTB Trainerin Beckenboden
DTB Kursleiterin Stressbewältigung durch Achtsamkeit
DTB Kursleiterin Entspannungstechniken
DTB-Aerobic Trainer Basic
Übungsleiter B Sport in der Rehabilitation /Sport in Herzgruppen
Trainer C im Eiskunstlauf Leistungssport
Official Zumba Instructor: Basic steps Level 1
ERFAHRUNG
Kursleitertätigkeit im
Familienseminar AWO Leverkusen seit 2020
VHS Leverkusen seit 2022
Katholisches Bildungsforum Leverkusen ab 2025
Yogaya 2019
Pur /Bergisch Gladbach aktuell 2019
Fitness-Studio Omega Sports Köln 2004-2007
ZSM (Zentrum für Sport und Medizin) 2003-2010
VHS-Köln 2002-2010
TSV-Bayer Leverkusen 2003/2004
Fitness-Studio Ladysporting 2002-2004
Pusteblume Zentrum Köln 2001-2003PERSONAL TRAINING
ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
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Kleingruppentraining
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Meditation
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Pilates
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Stressmanagement
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Stretching
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Tae-Kwon-Do
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Wirbelsäulengymnastik
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Yoga
FITNESSTRAINING
AUSBILDUNG
Siehe Group Fitness-TrainerERFAHRUNG
Kursleitertätigkeit im
Familienseminar Awo Opladen aktuell
Yogaya 2019
Pur /Bergisch Gladbach aktuell 2019
Fitness-Studio Omega Sports Köln 2004-2007
VHS-Köln 2003-2010
TSV-Bayer Leverkusen 2003/2004
Fitness-Studio Ladysporting 2002-2004ZERTIFIKATE
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Dipl. Sportwissenschaftler
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Entspannungstrainer
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Pilates-Trainer
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Rückentrainer
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Yogalehrer