GROUP FITNESS
KURSE
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Aerobic
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Aqua-Fitness
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Athletic-Training
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Bauch-Workout
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BBP
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Complete Body Workout
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Core Training
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deepWORK™
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Faszientraining
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Fatburner
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FLEXI-BAR®
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Functional Training
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HIIT
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HIT
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Indoor Cycling
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Jumping® Fitness
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Langhantel-Workout
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Lauftraining / Jogging
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Nordic Walking
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Outdoor-Training
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PMR
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Propriozeptives Training
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Präventionstraining
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Rücken-Fitness
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Sensual Fighting
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Strong by Zumba™
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Tabata
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Walking
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Wirbelsäule/WBS
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Workout
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XCO® Trainer
WEITERE KURSE
AROHA - KAHA
VERTRETUNG
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Für Vertretungen verfügbar.
ARBEIT IM URLAUBSCLUB
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An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
AUSBILDUNG
• Groupfitness A-Lizenz
• Aqua Fitness A-Lizenz
• Aroha-Advanced-Trainer
• Cycling Instructor B-Lizenz
• DeepWORK Instructor
• Faszientrainer
• Flexi Bar und XCO
• Jumping Fitness Instructor
• Kaha Instructor
• Pound® Instructor
• Power Workout Trainer
• STRONG Nation™
ERFAHRUNG
Seit 2010 regelmäßig AROHA-Kurse.PERSONAL TRAINING
Der erste Schritt ist getan... schön, dass Sie hier vorbeischauen. - Mir geht es vor allem darum, dass Sie mit Spaß Ihr Ziel verfolgen und erreichen. Sie denken, das geht nicht? Oh doch, das geht!
Freude am Sport kann man lernen und zwar am besten in professioneller Begleitung.
Sollten Sie noch schlechte Erinnerungen an den Schulsport haben, dann freuen Sie sich darauf, die schönen und angenehmen Seiten von Sport & Bewegung mit mir gemeinsam kennenzulernen.
Sollten Sie dagegen bereits die Freude am Sport für sich entdeckt haben, dann lassen Sie uns gemeinsam Wege zu Ihren persönlichen Zielen entwickeln.
Der erste Schritt ist die Definition Ihres persönlichen Trainingsziels: ob es die Traumfigur ist oder der Arzt gesagt hat, Sie müssen etwas für Ihre Gesundheit tun oder weil Sie gerne beim Treppen steigen nicht mehr außer Atem geraten möchten. Was ist Ihre Motivation Sport zu treiben?
Nehmen Sie noch heute Kontakt mit mir auf, um gemeinsam Ihr Ziel zu erreichen.
Ob bei Ihnen Zuhause oder in der freien Natur, den Trainingsort bestimmen Sie.
ARBEIT IM URLAUBSCLUB
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An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
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Aqua-Fitness
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Athletic-Training
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Ausdauertraining
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Bewegungsanalyse
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Core-Training
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Ernährungsberatung
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Faszientraining
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Fitness für Senioren
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Fitnesstraining
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Flexi-Bar-Training
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Functional Movement Screen
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Functional Training
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Gewichtsmanagement
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Krafttraining
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Lauftraining
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Marathonvorbereitung
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Massagen
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Muskelaufbautraining
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Outdoortraining
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Präventionstraining
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Propriozeptives Training
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Rückentraining
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Sportmassagen
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Walking
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Wirbelsäulengymnastik
Weitere Angebote
• Personaltrainer A-Lizenz
• Functional-Training
• Funktionelles Kleingruppentraining
• Regenerationstrainer
• Outdoor-Training / Running
• Ernährungsberatung
• Zielorientiertes Trainingskonzept
• Wellness-Massagen
• Medizinische Ganzkörpermassagen
Trainingseinheiten, die viel Spaß machen :-)
FITNESSTRAINING
AUSBILDUNG
– Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sport-Rehabilitation
– Fitness Trainer A-Lizenz
– Functional Trainer A-Lizenz
– Trainer Cardiofitness
– Trainer Flexi Bar
– Trainer XCO
– Massage- und Wellnesstherapeut
– Med. GanzkörpermassagenERFAHRUNG
Seit 2004 in verschiedenen Sport-Studios mit Begeisterung tätig.ZERTIFIKATE
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A-Lizenz Trainer
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Aqua-Fitnesstrainer
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Aqua-Trainer-Basic
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Athletiktrainer
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Cardio-Trainer
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Ernährungsberater
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Faszienfitness
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Fitness- und Gesundheitstrainer
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Fitnesstrainer A-Lizenz
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Flexibar-Trainer
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Lehrer f. Fitn., Ges. Sportrehabil.
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Rückentrainer
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Sport- und Regenerationsmassage
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Trainer f. Gesundh. u. Prävention
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Trainer für Sportrehabilitation
Weitere Zertifikate
• Personal Trainer A-Lizenz
• Aquafitness Trainer A-Lizenz
• Groupfitness Trainer A-Lizenz
• Polar Coaching Experte®