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Karsten Hempel

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WEITERE KURSE

Crosspandables verbrennt mehr als 1000 Kcal pro Workout. Es wurde von Personal Trainer Karsten Hempel aus Lünen entwickelt und ist eine Mischung aus Crossfit und Calisthenics. Der Spaß und die Group Fitness stehen im Fokus.

Ich habe ads Crosspandables Workout vor 2 Jahren entwickelt und leite das Projekt noch aktiv.

Mit unseren Trainings Programmen Fit in 15 Wochen für Männer und Fitr in 8 Wochen für Frauen haben wir bewiesen das man durch konsequentes Training plus Ernährung sein persönliches Ziel erreichen kann.

Bilder und Erfolge auf www.crosspandables.com

AUSBILDUNG

Fitness Trainer C und B Lizenz
Functional instructor
Sport und Ernährungsberater