Sie wollen nicht irgendetwas für Ihre Gesundheit und Fitness tun, sondern das Richtige? Der Dipl.-Sportwissenschaftler, Gesundheitsmanager und frühere Leistungssportler Mathias Wengert entwickelt für Sie, bei Bedarf in Kooperation mit Ärzten und Spezialisten, ein individuelles, zielorientiertes, funktionelles und ganzheitliches Gesundheits- und Trainingsprogramm. Bringen Sie Körper, Seele und Geist in Bestform. Ich unterstütze Sie sehr gerne auf dem Weg zur Ihrer Bestform.

Ob Freizeit- oder Leistungssportler - wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden tun wollen, haben Sie meist auch konkrete Ziele. Damit Sie diese erreichen, erstelle ich Ihnen ein individuelles Gesundheitsmanagement Programm und begleite Sie persönlich beim Training.

Das breite INBESTFORM®-Leistungsangebot bietet Ihnen den Vorteil, dass Sie einen zielgerichteten, optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten, Personal Training Plan erhalten. Entsprechende Qualifikationen habe ich durch Studium und laufende Fortbildungen erworben.

Darüber hinaus unterstützen mich bei Bedarf ein erfahrener Sportmediziner im Bereich Leistungsdiagnostik, und meine Frau Dr. med. Julia Wengert, als Spezialistin für akute und chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates, sowie Ernährungsberatung.

Meine Erfahrungen als Leistungssportler (Deutscher Hockeymeister 2005 und Europapokalsieger der Landesmeister 2006) bringe ich ebenfalls gerne mit ein. Für eine fachlich fundierte und zugleich praxisorientierte Trainingsgestaltung, die auch Spaß macht.

Dabei bestimmen Sie, wann und wo Sie trainieren wollen. Ich richte mich ganz nach Ihren Wünschen. Effizienter kann man gute Vorsätze nicht in die Tat umsetzen. Das finden auch meine Klienten ».

Rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine E-Mail. Nach einem kostenlosen persönlichen Gespräch und einer ausführlichen Gesundheitsanalyse kann es schon losgehen. Ihr Erfolg ist im wahrsten Sinne des Wortes vorprogrammiert.

REFERENZEN

2020/31/März ?????

Judit N.: " Seit 1,5 Jahren bin ich eine sehr zufriedene Kundin von Mathias. Ich hatte vor ein paar Jahren einen Bandscheibenvorfall und eine Knie-OP, seitdem hatte ich immer Probleme mit dem Knie. Ich habe gedacht, ich kann nie mehr normalen Sport treiben. Mathias hat mir gezeigt, dass es doch geht. Er hat mich durch dem Training viel stabiler gemacht und hat mir die Freude fürs Fahrradfahren zurück gegeben. Ich kann fahren, ohne dass meine Rückenmuskulatur belastet wird. Mathias hört immer zu, welche aktuelle Beschwerden man hat und passt das Trainingsprogramm entsprechend an. Ich kann ihn nur empfehlen."



2020/31/März ?????

Hassan C.: "Persönliche, sehr professionelle rundum-Betreuung. Auf persönliche Lage und Bedürfnisse wird auf besondere Weise geachtet und eingegangen.
- sehr gutes, individuelles auf mich abgestimmtes Training.
- sehr gute Empfehlungen, auch über das Training hinaus."



2020/29/März ?????

Andrea & Steffen T.: "Wir können Mathias nur empfehlen,sein Training ist abwechslungsreich und macht uns sehr viel Spaß.Wir sind jedesmal gespannt, was er sich neues einfallen lässt.Seit einem halben Jahr sind wir bei Mathias im Training und sein Trainingsplan ist individuell auf uns eingestellt.Durch seine freundliche und kompetente Art, geht das Training wie im Fluge vorbei.Den Trainingsplan können wir auch gut zu Hause anwenden und dadurch stellt sich auch stetig unser Erfolg in der Fitness ein."



2020/28/März ?????

Ute S.: "Als übergewichtiger Mensch war es mir vor Jahren nicht leicht gefallen wieder mit dem Sport zu beginnen. Doch dank Mathias wurde ich von Anfang an absolut qualifiziert betreut, beraten, begleitet und mit viel Spass und Humor trainiert. Zunehmend bekam ich wieder Freude am Sport und an der Bewegung. Meine Rückenschmerzen sind weg und dank dem Training und der Ernährungsumstellung bin ich heute erfolgreich 25 Kilo leichter, gesünder und fitter. Vielen Dank Mathias für dein tolles Training und die neu gewonnene Lebensqualität in meinem Leben."



2020/28/März ?????

Silke Sch.: "Mathias Wengert als Personal Trainer war für mich die allerbeste Wahl. Nach einem gründlichen Gesundheitscheck hat Mathias ein auf mich abgestimmtes Fitnessprogramm erstellt. In kürzester Zeit purzelten die Pfunde, plötzlich fühle ich mich fit, beweglich, motiviert und ich kann sogar sagen, dass ich die Liebe zum Sport gefunden habe, was vorher niemand geschafft hat. DANKE Mathias !
Da ich kein Freund von Studios bin, bietet Mathias auch Alternativen an, wie Training zu Hause und im Freien, was für mich ein weiterer Pluspunkt ist.
Ich freue mich auf jede Trainingseinheit, da es sehr viel Spaß mit Mathias macht."



2020/01/Februar ????

Siggi G.: "Seit mehr als 2 Jahren sind wir bei Mathias im Fitnesstraining. Seine profihafte sorgfältig ausgewählte Übungen begeistern uns immer wieder aufs Neue. Schwächen und Stärken von uns 4 Sportskameraden erkennt er sehr schnell und richtet dementsprechend das Training aus. Durch seine motivierende und freundliche Art, sind wir alle mit viel Spaß dabei. Wir hoffen, dass er es weiterhin schafft uns bei der Stange zu halten, damit wir unsere Fitness erhalten."



2018/16/Februar ?????

Lore & Andreas R.: "Mathias betreut und trainiert uns nun seit 3 Jahren regelmäßig einmal in der Woche. Wir fühlen uns heute fitter als mit 40 Jahren. Ich habe seit wir mit Mathias trainieren keinen Hexenschuss mehr gehabt, kann wieder richtig lang, den ganzen Tag Skifahren und auch beim Golfen hält der Rücken, schon alleine dafür sind wir ihm sehr dankbar. Die individuellen Übungen bei uns zu Hause mit den Trainingsgeräten sind abwechslungsreich, wirksam und bringen Stabilität in unser Leben und den Körper. Auch wenn es uns manchmal früh morgens schwer fällt fürs Training aufzustehen, sind wir hinterher immer froh und glücklich, dass Mathias morgens klingelt! Zusätzlich zum Training mit Mathias halten wir uns mit Yoga beweglich. Eine tolle Kombination und unsere Empfehlung für ein ganzheitliches Training. Wir freuen uns noch auf viele Jahre mit unserem Personal Trainer Mathias Wengert und empfehlen in gerne weiter."



2016/16/Mai ?????

Manfred K.: „Mathias betreut mich nun schon seit vielen Jahren als Personal Trainer und sorgt kompetent, einfühlsam und immer auf meine gerade notwendigen Bdürfnisse eingehend dafür, dass sich mein körperlicher Zustand und die damit verbundene positive Lebensqualität (physisch als auch psychisch) auf einem stabilen Niveau hält.
An dieser Stelle und in diesem Forum meinen herzlichsten Dank dafür!
Zur Erklärung sei gesagt, dass ein über Jahrzehnte, von mir zu spät bemerkter, schleichender Prozess meinen Femoralisnerv zerstört hat, der u.a. auch den "Beinstrecker" im Oberschenkel steuert. Hinzu kamen dann auch noch verschiedene OP's an beiden Beinen. Folge waren viele Stürze und zunehmende Schwierigkeiten beim bergab sowie Treppen runtergehen (Handlauf immer notwendig) als dauerhafte und nicht mehr zu heilende Behinderung.
Mathias hat mir nun über die Jahre geholfen mit entsprechendem profesionellem Trainingsplan (dosiert aufgebaut und je nach Bedarf angepasst: z.B. Koordination, Balance, Krafttraining in Verbindung mit Ausdauer und entsprechenden Trainingsgeräten) und auch oftmals notwendigen, motivierenden Gesprächen, diese Schwierigkeiten so weit wie möglich in den Griff zu bekommen, zu stabilisieren sowie das Sturzrisiko zu minimieren. Weitere Informationen zum Training in Eigenregie (Übungen alleine durchführen, Nordic Walking etc.) und auch Tipps bezüglich Ernährung sowie damit einhergehende Gewichtskontrolle haben maßgeblich dazu beigetragen.“

2016/26/Januar ?????

Sandra D.: „Ich hätte keine bessere Entscheidung treffen können als Mathias Weigert als Personal Trainer zu wählen. Seine Trainingspläne sind perfekt auf einen abgestimmt, jedes Training ist abwechslungsreich, er motiviert und fördert ohne je zu überfordern, er integriert Trainingswünsche und weiß bei jedem Sportschmerz Rat und welche Übungen helfen. Und das alles auf sehr sympathische und emphatische Weise. Man merkt einfach bei allem, dass er sehr professionell ist und weiß wovon er spricht. Und so habe ich durch sein Training, gefühlt wie im Flug, nach knapp fünf Monaten elf Kilos abgenommen. Und das tolle dabei: Man fühlt sich nicht nur leichter sondern merkt gleichzeitig wie fit man durch den ausgeklügelt ausgewogenen Trainingsplan geworden ist. Ich bin Mathias sehr dankbar für seine ganze bisherige Unterstützung und kann ihn nur jedem wärmstens als Personal Trainer empfehlen!“



2014/10/November ?????

Laura W.: „Ich habe ca. 5 Monate mit Mathias Wengert trainiert und in dieser Zeit 10 Kilo abgenommen. Auch im Nachhinein bin ich mit meiner Wahl mehr als zufrieden, denn dieser Mann überzeugte mit seinem kompetenten Fachwissen und motivierte mich mit seiner sympathischen aber bestimmten Art immer wieder an meine körperliche Grenzen zu stoßen. Bei den Übungen achtete er immer darauf, dass diese präzise ausgeführt wurden und erklärte beim Korrigieren von Fehlern geduldig und verständlich was dahintersteckt. Ein Top-Trainer, bei dem mir das effektive Training sehr viel Spaß gemacht hat und ich mich bestens aufgehoben fühlte. Danke für den Erfolg, Mathias!“



2014/16/August ?????

Heidrun L.: „Nach einem sehr gründlichen Gesundheitscheck wurde mir ein individueller, gut umsetzbarer Trainingsplan erarbeitet. Was mir sehr gut gefällt, ist neben der sehr sympathischen Art von Herrn Wengert sein hervorragendes Fachwissen, die erkennbar gute Ausbildung (z.B. sehr gute Beratung zu meinen Rückenschmerzen) und seine zeitliche Flexibilität. Das Training macht total Spaß, Herr Wengert arbeitet sehr engagiert und motivierend. Neben dem reinen Sport unterstützt er auch mit Beratung zu gesunder Ernährung und Lebensführung. Alles in allem ein top Personal Trainer, absolut zu empfehlen!“



2014/11/August ?????

Kathrin T.: „Fitnessstudios liegen mir nicht und allein fehlt mir oft die Motivation. Also habe ich es mit einem persönlichen Trainer probiert. Und - es ist das Beste was ich tun konnte. Herr Wengert geht auf meine speziellen Wünsche und Bedürfnisse und natürlich Form ein. Das Training ist immer abwechslungsreich und fordernd. Neben seinem Engagement als Trainer hat Herr Wengert immer ein offenes Ohr für die kleinen und großen Alltagssorgen. Eine Trainingsstunde mit ihm ersetzt nicht nur das Fitnessstudio sondern oft auch den Psychotherapeut :) Herzlichen Dank!!!“