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M.A. Julian Freeman61118 Bad Vilbel
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Eingeloggt sichtbarPERSONAL TRAINING
Hallo, ich bin Julian - Personal Trainer und
Ernährungscoach aus Bad Vilbel / Frankfurt.
Ich arbeite mit Menschen, die es ernst meinen.
Keine leeren Versprechen, kein Durchhalten-Gerede.
Nur ein klarer Plan, ehrliches Feedback und
jemand, der den Weg mit dir geht.
In 12 Jahren und über 15.000 Stunden Coaching habe ich gelernt: Der größte Fehler ist nicht zu wenig Motivation - sondern der falsche Ansatz. Wer stark werden, Gewicht verlieren oder Schmerzen loswerden will, braucht kein Wunderprogramm. Er braucht die richtigen Grundlagen, konsequent umgesetzt.
Genau das biete ich dir.
Ich trainiere selbst täglich - aktuell bereite ich
mich auf einen Marathon vor. Was ich von dir
verlange, lebe ich selbst.
Melde dich, wenn du bereit bist.
Klienten kommen zu mir mit Zielen wie: 20 kg abnehmen, chronische Rückenschmerzen loswerden, den ersten Halbmarathon finishern - oder allem auf einmal.
Ich habe selbst mehrere Knieoperationen hinter mir und
trainiere heute für einen Marathon. Meine Erfahrung
kommt nicht nur aus Büchern.
Weitere Infos & Kundenstimmen:
truegrit-coaching.com
Ernährungscoach aus Bad Vilbel / Frankfurt.
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In 12 Jahren und über 15.000 Stunden Coaching habe ich gelernt: Der größte Fehler ist nicht zu wenig Motivation - sondern der falsche Ansatz. Wer stark werden, Gewicht verlieren oder Schmerzen loswerden will, braucht kein Wunderprogramm. Er braucht die richtigen Grundlagen, konsequent umgesetzt.
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mich auf einen Marathon vor. Was ich von dir
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REFERENZEN
12 Jahre Coaching-Erfahrung. Über 15.000 Stunden persönliches Training.Klienten kommen zu mir mit Zielen wie: 20 kg abnehmen, chronische Rückenschmerzen loswerden, den ersten Halbmarathon finishern - oder allem auf einmal.
Ich habe selbst mehrere Knieoperationen hinter mir und
trainiere heute für einen Marathon. Meine Erfahrung
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ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
Ausdauertraining
Betr. Gesundheitsmanagement
Bewegungsanalyse
Core-Training
Cross-Training
Ernährungsberatung
Faszientraining
Fitnesstraining
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Functional Movement Screen
Functional Training
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Sport Taping
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B.A. & M.A. SportökonomieB-Lizenz Trainer
Physio Fitness Trainer
Functional Movement Screen (FMS) Level 1 & 2
FMT Myofasziales Taping Basic & Advanced
FMT Blades Basic (IASTM / Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation)
FMT Rockpods Cupping
FMT Rockfloss Compression
Ernährungsberater B-Lizenz
Online Coaching weltweit verfügbar.
Trainingsplanung & Ernährungsberatung aus einer Hand.
Spezialisierung: Gewichtsreduktion, Schmerzreduktion,
Kraft- & Ausdaueraufbau, Hybrid Training.
ERNÄHRUNGSCOACHING
Ernährung ist das Fundament und gleichzeitig der Bereich, in dem die meisten Menschen unnötig kompliziert denken.
Ich bin Julian. Ernährungsberater und Personal Trainer aus Bad Vilbel / Frankfurt. Ich helfe dir, eine Ernährungsweise zu finden, die zu deinem Leben passt - nicht umgekehrt.
Kein Kalorienobsession. Keine Verbotslisten. Keine Diät, die du drei Wochen durchhältst und dann abbrichst.
Ich habe selbst jahrelang mit meinem Gewicht gekämpft. Erste Diät mit 13. Bodybuilding-Bühne mit 24 - und danach die Erkenntnis, dass dieser Weg nicht funktioniert.
Was funktioniert: Grundlagen verstehen,
Gewohnheiten aufbauen, das Leben dabei nicht opfern.
Genau das zeige ich dir.
1:1 Ernährungscoaching - in Person in Frankfurt
oder online weltweit.
Ich bin Julian. Ernährungsberater und Personal Trainer aus Bad Vilbel / Frankfurt. Ich helfe dir, eine Ernährungsweise zu finden, die zu deinem Leben passt - nicht umgekehrt.
Kein Kalorienobsession. Keine Verbotslisten. Keine Diät, die du drei Wochen durchhältst und dann abbrichst.
Ich habe selbst jahrelang mit meinem Gewicht gekämpft. Erste Diät mit 13. Bodybuilding-Bühne mit 24 - und danach die Erkenntnis, dass dieser Weg nicht funktioniert.
Was funktioniert: Grundlagen verstehen,
Gewohnheiten aufbauen, das Leben dabei nicht opfern.
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Betr. Ges.förd.: Mittagessen
Betr. Ges.förd.: Pausengestaltung
Betr. Ges.förd.: Vorträge
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Coaching für Gruppen
Coaching für Mischkost
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B.A. & M.A. SportökonomieB-Lizenz Trainer
Physio Fitness Trainer
Functional Movement Screen (FMS) Level 1 & 2
FMT Myofasziales Taping Basic & Advanced
FMT Blades Basic (IASTM / Instrument Assisted Soft Tissue Mobilisation)
FMT Rockpods Cupping
FMT Rockfloss Compression
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Kraft- & Ausdaueraufbau, Hybrid Training.









