AUSBILDUNG

A-Lizenz bei der Academy of Sports, dazu gehört
- Fitness C-Lizenz
- Group Trainer/in B-Lizenz
- Group Fitness Professional / Motivation und Cueing
- Body Workout Trainer
- Kursleiter/in für Wirbelsäulengymnastik
- Tae Box B-Lizenz
- Hot Iron Instructor
- YONGA
- KORCE
- BOOSTAR
Hot Iron Instructor beim Iron System

- Yin Yoga Grundausbildung (Ausbildung bis Master in Planung)

ERFAHRUNG

Meine ersten Trainerausbildungen habe ich bereits 2009 und 2010 gemacht – damals noch während meiner Ausbildung zur Jugend- und Heimerzieherin. Seitdem haben mich Sport und Bewegung eigentlich nie mehr losgelassen.

Alle Aus- und Weiterbildungen habe ich immer neben meinem Hauptberuf gemacht – einfach, weil ich Lust hatte, mich weiterzuentwickeln. Nicht, weil ich musste, sondern weil ich neugierig bin und gerne dazulerne.

Als Mama habe ich dann bewusst eine längere Pause vom Unterrichten eingelegt. Vor rund zwei Jahren bin ich wieder zurück in die Fitnessbranche gekommen – und seitdem hat mich die Begeisterung wieder voll gepackt.

In dieser Zeit habe ich viele Ausbildungen aufgefrischt und neue dazugenommen. Dazu gehören unter anderem Hot Iron®, BOOSTAR®, KORCE®, M.A.X.® und ganz frisch die Yin Yoga Grundausbildung. Und die hat mich ehrlich gesagt richtig bewegt und abgeholt.

In der kommenden Woche folgt die Vinyasa Power Yoga Grundausbildung, auf die ich mich schon sehr freue. Außerdem befinde ich mich aktuell in der Ausbildung zum Mental Balance Coach, die im Juni 2027 abgeschlossen wird. Weitere Fortbildungen im Bereich Functional Bodyweight und Functional Step von Alessandro Pisanu sowie im Bereich Step-Aerobic stehen ebenfalls auf meiner Wunschliste.

Ich habe meine Ausbildungen nie gemacht, weil jemand sie von mir erwartet hat oder finanziert hat. Im Gegenteil – sie sind alle aus meiner eigenen Motivation heraus entstanden. Ich investiere meine Zeit, mein Geld und meinen Urlaub in diese Weiterbildungen, weil sie mir wichtig sind. Nicht, um möglichst viele Zertifikate zu sammeln, sondern weil ich mich ehrlich weiterentwickeln möchte.

Was mich am meisten begeistert, ist die Stimmung, die in einem Kurs entstehen kann. Wenn Menschen anfangen, über sich hinauszuwachsen. Wenn sie lachen, schwitzen, abschalten oder nach einer Yoga-Stunde ganz ruhig geworden sind. Diese gemeinsame Energie ist jedes Mal etwas Besonderes – und genau deshalb unterrichte ich so gerne.

Ich bin sicher nicht perfekt und lerne selbst mit jeder Stunde dazu. Aber genau das macht für mich gutes Unterrichten aus: offen bleiben, authentisch sein und die Freude an Bewegung mit anderen teilen.