Ich bin überzeugt, dass Bewegung eines der essentiellen Bedürfnisse der Menschen ist.
Sport leistet einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheit, Zufriedenheit und zum Wohlbefin...
MEINE KURSE
Indoorcycling
Montag9.00 Uhr
indoorcycling
Donnerstag11:00 Uhr
Fitness First Dreieich
PERSONALTRAINING
Körperliche und geistige Fitness sind der Schlüssel zu einem positiven Selbstbild und einer stabilen Gesundheit. Wer muskuläre und neuronale Strukturen nicht nutzt, wird sie verlieren. Dabei lässt sich die Gesundheit durch gezieltes Training in kurzer Zeit verbessern. Langfristig positive Auswirkungen auf Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit erreichen Sie nur durch ein regelmäßiges und individuelles Training. Als Personaltrainer und kompetenter Partner begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Lebensqualität.
WEITERE ANGEBOTE
Schwerpunkte:Kraft & Ausdauertraining
Gewichtsreduktion & Bodyforming
Functional Training
Prävention & Rehabilitation
Gesundheitstraining
Motivationscoaching
Qualifikationen
Leistungssport Body Trainer
Personal-Trainer
Black Roll Trainer
Trainer für Cardiofitness
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
Trainer für Sportrehabilitation
Gesundheitstrainer
Fitnesstrainer B-Lizenz
Ernährungstrainer B-Lizenz
Sportartspezifisches Athletiktraining
GROUPFITNESS
KURSE
Aqua-Fitness
BBP
Fatburner
FLEXI-BAR®
Indoor Cycling
Langhantel-Workout
Nordic Walking
Rücken-Fitness
Spinning
Stretch & Relax
Team-Rowing
WEITERE KURSE
Indoor Cycling, RPM Les Mills, Aqua Cycling, Team Rowing, Rücken Fit,Muscle Coordination,Workshops, Coaching, Kursprofile, Kursplangestaltung.VERTRETUNG
Für Vertretungen verfügbar
AUSBILDUNG
BSA AkadmieSafs Beta Indoor Cycling
RPM Les Mills
Concept2 Team Rowing
Rücken Fit
Fit und Vital
Muscle Cooordination
EERFAHRUNGEN
Fitness First (Fitness Company), Health-City Usingen, Fibo 2008, 7h und 4h mit Schwinn Master Instruktoren und National Presentern, sowie Master Intruktoren von TomahawkIC-Einsteiger-, IC-Mittelstufen- und IC-Fortgeschrittenen - Kurse.
RPM Kurse, Gelegentlich Own-Zone-Kurse.
7h Marathon Fibo 2009 - Schwinn National Team und Master Presenter Tomahawk.
FITNESSTRAINING
AUSBILDUNG
Fernstudium BSA-Akademie School for Health
Management
Leistungssport Body Trainer
Personal-Trainer
Black Roll Trainer
Trainer für Cardiofitness
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Trainer für Sportrehabilitation
Gesundheitstrainer
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