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stefanie kuhn

united.fitness/steffikuhn
Personaltrainer, Kurstrainer, Fitnesstrainer
61352 Bad Homburg v. d. Höhe
(+ Frankfurt am Main)
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Ich bin überzeugt, dass Bewegung eines der essentiellen Bedürfnisse der Menschen ist. Sport leistet einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheit, Zufriedenheit und zum Wohlbefin...

PERSONAL-TRAINING

Körperliche und geistige Fitness sind der Schlüssel zu einem positiven Selbstbild und einer stabilen Gesundheit. Wer muskuläre und neuronale Strukturen nicht nutzt, wird sie verlieren. Dabei lässt sich die Gesundheit durch gezieltes Training in kurzer Zeit verbessern. Langfristig positive Auswirkungen auf Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit erreichen Sie nur durch ein regelmäßiges und individuelles Training. Als Personaltrainer und kompetenter Partner begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Lebensqualität.


Weitere Angebote

Schwerpunkte:
Kraft & Ausdauertraining
Gewichtsreduktion & Bodyforming
Functional Training
Prävention & Rehabilitation
Gesundheitstraining
Motivationscoaching

Qualifikationen
Leistungssport Body Trainer
Personal-Trainer
Black Roll Trainer
Trainer für Cardiofitness
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
Trainer für Sportrehabilitation
Gesundheitstrainer
Fitnesstrainer B-Lizenz
Ernährungstrainer B-Lizenz
Sportartspezifisches Athletiktraining

GROUP-FITNESS

Kurse

Aqua-Fitness
BBP
Fatburner
FLEXI-BAR®
Indoor Cycling
Langhantel-Workout
Nordic Walking
Rücken-Fitness
Spinning
Stretch & Relax
Team-Rowing

Weitere Kurse

Indoor Cycling, RPM Les Mills, Aqua Cycling, Team Rowing, Rücken Fit,Muscle Coordination,Workshops, Coaching, Kursprofile, Kursplangestaltung.

Vertretungen

Für Vertretungen verfügbar.

Ausbildung

BSA Akadmie
Safs Beta Indoor Cycling
RPM Les Mills
Concept2 Team Rowing
Rücken Fit
Fit und Vital
Muscle Cooordination


Erfahrungen

Fitness First (Fitness Company), Health-City Usingen, Fibo 2008, 7h und 4h mit Schwinn Master Instruktoren und National Presentern, sowie Master Intruktoren von Tomahawk
IC-Einsteiger-, IC-Mittelstufen- und IC-Fortgeschrittenen - Kurse.
RPM Kurse, Gelegentlich Own-Zone-Kurse.
7h Marathon Fibo 2009 - Schwinn National Team und Master Presenter Tomahawk.

FITNESS-TRAINER

Ausbildung


Fernstudium BSA-Akademie School for Health
Management

Leistungssport Body Trainer
Personal-Trainer
Black Roll Trainer
Trainer für Cardiofitness
Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
Trainer für Sportrehabilitation
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Ernährungstrainer B-Lizenz
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