Ich bin überzeugt, dass Bewegung eines der essentiellen Bedürfnisse der Menschen ist.
Sport leistet einen entscheidenden Beitrag zur Gesundheit, Zufriedenheit und zum Wohlbefin...
PERSONAL-TRAINING
Körperliche und geistige Fitness sind der Schlüssel zu einem positiven Selbstbild und einer stabilen Gesundheit. Wer muskuläre und neuronale Strukturen nicht nutzt, wird sie verlieren. Dabei lässt sich die Gesundheit durch gezieltes Training in kurzer Zeit verbessern. Langfristig positive Auswirkungen auf Gesundheit und körperliche Leistungsfähigkeit erreichen Sie nur durch ein regelmäßiges und individuelles Training. Als Personaltrainer und kompetenter Partner begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness und Lebensqualität.
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Fitness First (Fitness Company), Health-City Usingen, Fibo 2008, 7h und 4h mit Schwinn Master Instruktoren und National Presentern, sowie Master Intruktoren von TomahawkIC-Einsteiger-, IC-Mittelstufen- und IC-Fortgeschrittenen - Kurse.
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7h Marathon Fibo 2009 - Schwinn National Team und Master Presenter Tomahawk.
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