Susi Geis

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Personaltrainer, Fitnesstrainer, Ernährungscoach
80807 München
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Susi Geis
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Deutschland
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PERSONAL TRAINING

Als professionelle Trainer unterstützen wir Sie bei der Verwirklichung Ihrer Fitnessziele. Mit fundierter Ausbildung im Bereich Sport oder Fitness und hoher Motivation helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Susi und Chris Geis sind die ideale Wahl, wenn Sie fit bleiben oder Muskeln aufbauen möchten.

REFERENZEN

Anette S. | Kosmetikerin, Mallorca
"Vor 2 Jahren kontaktierte ich Susi und sie krempelte alles um. Mit ihrer Betreuung war mein Bauch schnell weg und mein Po und Beine in Bestform."

Raghda A. | Familienunternehmerin
"Ich wollte Susi unbedingt an meiner Seite haben! Ich sehe nun richtig gut aus. Susi hat meine Erwartungen mehr als erfüllt!"

Elena K. | Coiffeuse
"Nichts trägt zur Entspannung mehr bei als Bewegung und Spaß, perfekt für mein Ziel! -10kg waren es schnell.

Eine dauerhafte Lösung ist meist reine Gewöhnungssache und ich habe nicht aufgegeben. Mit Erfolg – heute ist alles easy!"

Sesen T. | Senior Consultant
"Ich hatte eine Wunschvorstellung, wie ich als Unternehmensberaterin aussehen und auftreten möchte. Susi ist genau die richtige Person, die mir half, dieses Wunschbild in die Realität zu transformieren."

ARBEIT IM URLAUBSCLUB

An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.
Group Training

ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE

Athletic-Training
Ausdauertraining
Betr. Gesundheitsmanagement
Betr. v. Leistungssportlern
Bewegungsanalyse
Core-Training
Cross-Training
Ernährungsberatung
Faszientraining
Fitnesstraining
Functional Training
Gewichtsmanagement
Kettlebell-Training
Kleingruppentraining
Krafttraining
Mobility Training
Muskelaufbautraining
Online-Training
Outdoortraining
Power Plate
Präventionstraining
Propriozeptives Training
Rehabilitationstraining
Rückentraining
Sling Training
Sportartspezifisches Training
Sporternährung
Stressmanagement
Stretching
TRX Training
Vibrationstraining
Wettkampfvorbereitung
Work-Life-Balance

Weitere Angebote

Susi Geis ist mehr als nur eine Personal Trainerin – sie ist eine Expertin in ihrem Bereich. Als erfahrene Master Personal Trainerin und Online Coach verfügt sie über das Wissen und die Hinweise, Sie auf dem Weg zur Verwirklichung Ihrer Fitnessziele zu begleiten.

Ihre beeindruckende Palette an Qualifikationen umfasst Personal Training, Functional Training und die abgeschlossene Ernährungsberatung. Sie kennt die individuellen Bedürfnisse ihrer Kunden und kann Ihnen maßgeschneiderte Lösungen bieten.

Aber das ist noch nicht alles. Susanne ist nicht nur eine erfahrene Fitness-Athletin, sondern auch dreifache Deutsche Meisterin im Amateur-Bereich und Vizeweltmeisterin im Profi-Bereich. Ihr beeindruckendes Können ist untermauert durch ihre Mitgliedschaft in der Deutschen Fitnesslehrervereinigung und dem Bundesverband Personal Training.

Ihre Lizenzen als Fitnesstrainerin, ihre Fähigkeiten als Group Classes Instructor im Hot Iron und ihre Expertise im Bereich Faszientraining machen sie zur perfekten Trainerin für eine ganzheitliche Betreuung.

Susanne Geis ist jedoch nicht nur Expertin in den Bereichen Fitness und Ernährung, sondern auch eine gefragte Dozentin an der Natural Bodybuilding & Fitness Akademie und eine zweifache Buchautorin. Ihre Leidenschaft und Ihr fundiertes Wissen werden Sie inspirieren.

Besonders hervorzuheben ist Susannes Expertise im Bereich weibliche Hormone, zyklusorientiertes Training und Ernährung. Beginnen Sie noch heute Ihre Reise zu einem aktiven und gesünderen Leben mit Susi Geis.

ERNÄHRUNGSCOACHING

Wer sich gesund ernährt, erhält und verbessert sein Wohlbefinden und fühlt sich fit und vital.
Möchten Sie Ihre Gesundheit durch eine gesunde Ernährung optimieren und die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers steigern? Als erfahrenes Personal Trainer-Duo sind wir hier, um Sie auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Wir verstehen, wie wichtig eine gesunde Ernährung für Ihren Darm, Stoffwechsel und Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit ist.

Unser Ansatz konzentriert sich auf erfolgreiche Strategien, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit von innen heraus zu stärken. Wir werden gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan entwickeln, der Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt. Dabei setzen wir auf nährstoffreiche Lebensmittel, die Ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig den Darm unterstützen.

Wir legen besonderen Wert darauf, Ihnen Techniken beizubringen, die Ihre Stoffwechselgesundheit verbessern und die negativen Auswirkungen des metabolischen Syndroms, wie die Nichtalkoholische Fettleber, reduzieren können. Durch eine ausgewogene Ernährung werden Sie nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch Ihr Risiko für Stoffwechselerkrankungen minimieren.

Darüber hinaus werden wir gemeinsam mit Ihnen Strategien entwickeln, um Ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern und gesunde Essgewohnheiten zu etablieren. Indem Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig ändern, werden Sie nicht nur Ihre Gesundheit erhalten, sondern auch Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Ihr Wohlbefinden verbessern.

Mit unserer professionellen Anleitung und Unterstützung werden Sie Ihre Ziele für eine gesündere Ernährung und verbesserte Stoffwechselgesundheit erreichen. Nehmen Sie noch heute den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil. Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit optimieren.

Essen muss jeder. Warum also nicht gleich richtig?
Eine ausgewogenene Ernährung kann der Grundstock für ein gesundes Leben sein. Ob wir krank werden oder gesund bleiben, hängt unter anderem von unserem Essverhalten ab. Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden beispielsweise durch eine ungesunde Ernährungsweise begünstigt – aber auch einige Krebserkrankungen.

ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE

1:1 Ernährung-Coaching
Betr. Ges.förd.: Gesundheitstage
Betr. Ges.förd.: Mittagessen
Betr. Ges.förd.: Pausengestaltung
Betr. Ges.förd.: Workshops
Coaching für Gruppen
Coaching für Low Carb
Coaching für Mischkost
Coaching für Paleo
Coaching für Rohkost
Coaching für Vegetarisch
Einkaufscoaching
Ernährungsprävention
Ernährungstherapie
Erstellung Ernährungsprogramm
Gewichtsabnahme
Gewichtszunahme
Individuelle Ernährungsberatung
Kühlschrank-Check
Muskelaufbau
Online-Coaching

WEITERE ANGEBOTE

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FITNESSTRAINING

AUSBILDUNG

Master PT
FT, PT
C-, B-, A- Trainerin
Ernährungsberaterin
3fach Dt. Meisterin (AM)
Vizeweltmeisterin (PRO)
Dozentin
Autorin
Co-Founder

ERFAHRUNG

Betreuung
Bei uns erhalten Sie eine persönliche Betreuung, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Ziele zu verstehen und maßgeschneiderte Einheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele effektiv zu erreichen.

Expertise
Susi Geis und Chris Geis verfügen über umfassende Ausbildungen und jahrelange Erfahrung im Bereich Fitness und Training. Sie sind Experten darin, Menschen zu motivieren, zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Flexibilität
Wir wissen, dass Ihr Zeitplan möglicherweise nicht immer flexibel ist. Daher bieten wir flexible Trainingszeiten an, die sich an Ihren Zeitplan anpassen lassen. Ob früh am Morgen, während Ihrer Mittagspause oder am Abend - wir finden gemeinsam den optimalen Zeitpunkt für Ihr Training.

ZERTIFIKATE

Fitnesstrainer A-Lizenz
Fitnesstrainer B-Lizenz

Weitere Zertifikate

Master PT
FT, PT
C-, B-, A- Trainerin
Ernährungsberaterin
3fach Dt. Meisterin (AM)
Vizeweltmeisterin (PRO)
Dozentin
Autorin
Co-Founder

PINNWAND

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