PERSONAL TRAINING
Ausreden verbrennen keine Kalorien! Genau das Vermittle ich auch meinen Teilnehmern und Kunden. Wir starten zwar gemeinsam aber auch nach unserer Zusammenarbeit soll sich der Erfolg Langfristig einstellen um Jojo Effekte und ein abgleiten in alte Gewohnheiten zu verhindern!
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