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FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
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Begriffserklärung

MamaWORKOUT

MamaWORKOUT ist ein Fitnesskonzept und Gesundheit für schwangere und junge Mütter für Kurse oder zu Hause. Man bekommt Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung und die ersten Baby-Jahre.

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