Begriffserklärung

Aqua Zumba™

Die Philosophie von Zumba wird als Low Impact Training zur Nutzung des Wasserwiderstandes in den Pool „verlegt“. Bei einem Aqua Zumba™-Kurs werden dadurch die Gelenke weniger belastet und jeder Schritt kostet etwas mehr Kraft. So werden die Muskeln mehr gestärkt.

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