Begriffserklärung

Dancit

Dancit ist ein innovatives Tanzfitness Programm von dem Choregraphen Christian Polanc. Darin versteckt sich ein extrem effektives und aufeinander aufbauendes online Cardio-Intervall-Training mit hohem Nachbrenneffekt. Es ist eine Art Solo Tanzkurs mit Workouteffekt in der Gruppe zu motivierender Musik.

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