Informationnen für den Trainer-Beruf

FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
Du bist noch nicht Mitglied auf United.Fitness? Registriere Dich kostenlos in nur einer Minute.

Begriffserklärung

Dehnreflex

Durch Aktivierung der Muskelspindeln wird ein Reflex über das Rückenmark ausgelöst, der eine Kontraktion des gedehnten Muskels zur Folge hat.

← Lexikon-Übersicht