Begriffserklärung

Golffitness

Zum Golf Training gehört es nicht nur auf der Driving Range an der richtigen Technik zu feilen. Ein besonders auf Kraft und Flexibilität trainierter Körper hält größeren Belastungen stand und erbringt somit auch bessere Leistungen. Golffitness spielt daher eine wichtige Rolle und auch Amateure sehen vermehrt die Wichtigkeit der Fitness Übungen. Zu einen guten Beinmuskulatur werden gezielte Oberkörper- und Rumpfübungen durchgeführt.

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