TRAINER- & FITNESS-RATGEBER
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Indoor Cycling
Engl. = „innen Radfahren"; Training auf einem stationärem Rad in der Gruppe zu Musik, meist als Ausdauersport ausgeführt.Indoor Cycling kam in den 1970er und 80er Jahren in Mode – wesentlich beeinflusst vom Training auf Rollentrainern, der Freien Rolle und dem Ergometer-Training zu Zwecken der Leistungsüberprüfung. Obwohl keine Fortbewegung stattfindet, wird häufig vom „Fahren“ auf dem Indoorbike gesprochen. In Analogie zum Fahrrad wird auch beim Indoorbike vom „Lenker“ gesprochen, obwohl diese Vorrichtung beim Indoorbike nur zum Festhalten und Abstützen mit den Händen und Armen dient.← Lexikon-Übersicht