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Informationnen für den Trainer-Beruf

FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt

TRAINER-FAQ FITNESS-LEXIKON

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Begriffserklärung

Intermuskuläre Koordination

Zusammenspiel verschiedener Muskelgruppen zur präzisen Bewegungsausführung bzw. Kraftleistung.

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