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FITNESS-RATGEBER
Wissenswertes zum Trainer-BerufHäufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
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Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
Begriffserklärung
Meditation
Die Bedeutung liegt im Nachdenken, nachsinnen, nachspüren. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und entspannen.← Lexikon-Übersicht
