Informationnen für den Trainer-Beruf

FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
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Begriffserklärung

MindBody Step ¾

„Step“-Schritte zu Musik im ¾ Takt. Das Tempo ist moderat bis langsam. Die Schritte aus dem Stepaerobic werden entsprechend der Musik angepasst.

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