Informationnen für den Trainer-Beruf

FITNESS-RATGEBER

Wissenswertes zum Trainer-Beruf
Häufige Fitness-Fragen und Sport-Begriffe erklärt
Du bist noch nicht Mitglied auf United.Fitness? Registriere Dich kostenlos in nur einer Minute.

Begriffserklärung

Satz

Abfolge von Wiederholungen einer Kraftübung. Bei einem Mehrsatz-Training erfolgt vor dem nächsten Satz eine Pause.

← Lexikon-Übersicht