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Yonga® Konzept mit Einflüssen aus Qi-Gong, Yoga und Tai Chi. Mit Komponenten wie Kräftigung, Beweglichkeit, Gleichgewicht und energetische-feinstoffliche Aspekte wird der Fokus auch auf Atmung und Wahrnehmung gelegt. Ein vorchoreografiertes Body&Mind-Programm zur Entschleunigung des Alltags!
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