Begriffserklärung

Zumba Step™

Zumba Step™ steigert die Ausdauer und verbrennt mehr Kalorien, während die Übungen deine Körpermitte und deine Beine stärken. Im Kurs werden effektive Ausdauer- und Kräftigungsübungen mit Elementen aus dem Step-Aerobic und motivierender Musik zum Training genutzt.

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