Begriffserklärung

Zumba Toning™

Das Kursformat fügt Zumba Toning™ Sticks (oder leichte Gewichte) zu dem Kursformat dazu. Leichte, Maracas-ähnliche Toning Sticks unterstützen das Rhythmusgefühl und die Koordination. Gleichzeitig werden bestimmte Zonen wie Arme, Rumpf und Unterkörper gestärkt.

← Lexikon-Übersicht