KURSE

WEITERE KURSE

Die Sportfabrik Schramberg ist mehr als nur ein weiteres Fitnessstudio - wir sind anders und besser: Die große Besonderheit unseres Trainingskonzepts liegt in seiner Funktionalität und seinem ganzheitlichen Ansatz. Praktisch jede unserer Übungen ist eine Ganzkörperübung, bei der Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Rumpfstabilität gleichermaßen trainiert werden. Ganz gleich, ob du deine Leistung steigern möchtest oder fitter für das tägliche Leben sein möchtest, unser CrossTraining trainiert deinen Körper auf natürliche Weise und verbessert alle Facetten der körperlichen Fitness und beugt ganz nebenbei auch gefährlichen Bewegungseinschränkungen vor. Neben unserem beliebten CrossTraining stehen außerdem einige der effektivsten Kampfkünste auf dem Stundenplan der Sportfabrik Schramberg. Jeet Kune Do und Filipino Martial Arts nach den Lehren von Bruce Lee und Dan Inosanto,sowie traditionelles Thaiboxen und No-Gi-Grappling (CSW - Erik Paulson). Lerne dich effektiv zu verteidigen und habe gleichzeitig Spaß an einem super Workout.

AUSBILDUNG

• Diplom Sportwissenschaftler (Eberhard Karls Universität Tübingen)
• Functional Movement Systems (FMS, YBT)
• Certified Functional Strength Coach (Michael Boyle)
• EXOS Fitness Specialist (Mark Verstegen)
• Slingtraining (Variosling)
• Kettlebell Instructor (Steve Maxwell)
• Kettle-Jitsu Instructor (Joey Alverado)
• Instructor JKD, Kali, CSW, Shooto (Dan Inosanto, Erik Paulson, …)