25.09.2012 @ 08:09 Uhr

functional training im Wohnzimmer

Das perfekte Trainings- und Raumkonzept im Wohndesign. Bei diesem Funktionalreck handelt es sich um ein variables Trainingsgerät zur Verbesserung der Kraft, Koordination und Stabilität. Auf Grund der Konstruktion von immer gegenüberliegenden und in den Höhen verstellbareren Auflagepunkten, lassen sich der ganze Körper in allen Richtungen, Lagen und Schwierigkeitsgraden trainieren. Die Übungen an diesem Gerät basieren nach den Gesetzen der Schwerkraft, welche durch eine Schräglage des eigenen Körpers oder mit dem Einsatz von Trainingshilfen wie Thera- oder Deuserbändern variiert werden kann. An diesem Functionalrack lassen sich über 100 verschiedene Übungen auf nicht einmal 4 m² absolvieren, egal ob für den Anfänger oder den Profi. www.youtube.com/watch?v=91E-f9C-gm4