SPASS, SCHLAMM& MÄDELSZEIT!
RAUS AUS DEM ALLTAG, REIN INS VERGNÜGEN
Erlebe einen unvergesslichen Tag mit deinen Mädels im Schlamm und meistert gemeinsam 15 spaßige Teamhindernisse! Auf der 5 km langen Laufstrecke steht der Spaß im Vordergrund. Egal ob joggen, laufen oder gehen – ihr bestimmt das Tempo. Vergesst den Alltagsstress und genießt die Mädelszeit. Hier werden Erinnerungen für die Ewigkeit geschaffen.

Der „schauinsland Muddy Angel Run“ ist Europas #1 Schlammlauf (Mud Run) für Frauen aller Fitnesslevel. Die Laufstrecke bei diesem Frauenlauf ist ca. 5 km lang und gespickt mit spaßigen und schlammigen Team-Hindernissen.

Gemeinsam sagen wir nun schon seit mehreren Jahren dem Brustkrebs den Kampf an und setzen uns gemeinsam mit unseren Partnerorganisationen dafür ein, Frauen jeden Alters für das Thema Brustkrebs zu sensibilisieren, Betroffene zu unterstützen, zu vernetzen und durch unsere Events zusammen zu bringen. Unser Engagement baut dabei auf drei Säulen: Aufklärung, Spenden und Sport.

 

SPASS, SCHLAMM& MÄDELSZEIT!
RAUS AUS DEM ALLTAG, REIN INS VERGNÜGEN
Erlebe einen unvergesslichen Tag mit deinen Mädels im Schlamm und meistert gemeinsam 15 spaßige Teamhindernisse! Auf der 5 km langen Laufstrecke steht der Spaß im Vordergrund. Egal ob joggen, laufen oder gehen – ihr bestimmt das Tempo. Vergesst den Alltagsstress und genießt die Mädelszeit. Hier werden Erinnerungen für die Ewigkeit geschaffen.

Der „schauinsland Muddy Angel Run“ ist Europas #1 Schlammlauf (Mud Run) für Frauen aller Fitnesslevel. Die Laufstrecke bei diesem Frauenlauf ist ca. 5 km lang und gespickt mit spaßigen und schlammigen Team-Hindernissen.

Gemeinsam sagen wir nun schon seit mehreren Jahren dem Brustkrebs den Kampf an und setzen uns gemeinsam mit unseren Partnerorganisationen dafür ein, Frauen jeden Alters für das Thema Brustkrebs zu sensibilisieren, Betroffene zu unterstützen, zu vernetzen und durch unsere Events zusammen zu bringen. Unser Engagement baut dabei auf drei Säulen: Aufklärung, Spenden und Sport.

 

Top-Equipment, super Plätze und Weltklassespieler: Wir bieten dir die Möglichkeit, unter den Augen von Jan Gunnarsson zum Ass auf dem Platz zu werden:

- Jan stand 1985 auf Nr. 25 der ATP-Einzel- und Nr. 28 der Doppel-Weltrangliste.
- 1989 Halbfinale Australian Open, Ex-Daviscup- und Bundesligaspieler.
- Außerdem Siege gegen Boris Becker, Stefan Edberg und Mats Wilander.

Camp-Programm:

Das Training findet auf bis zu 4 Tennisplätzen statt, mit 2-3 Personen pro Platz. Auf einem Platz trainiert Jan Gunnarsson aktiv mit den Teilnehmern, auf dem anderen die spielstarken Aldiana Trainer. Nach 30 oder 40 Minuten wird der Platz gewechselt.

Das Training findet täglich 120 Minuten vormittags oder nachmittags statt. Die Trainingsgruppen werden ausschließlich mit homogener Spielstärke gebildet. Für Kinder und Jugendliche wird ein altersgerechtes Programm in separaten Gruppen angeboten.

Zusätzlich können gerne noch Einzelstunden bei den Aldiana Trainern gebucht werden.

Teilnahmegebühr:
3 Tage à 120 Minuten p. P. € 265,-
5 Tage à 120 Minuten p. P. € 385,-

Maximale Teilnehmerzahl: 18 Personen

Hast du Fragen oder möchtest du dich zum Camp anmelden? Dann sende eine Mail an info.fuerteventura@aldiana.com

 

Bellicon Jumping & Taffe Tiger

05.08. – 17.08.2024 Bellicon Jumping

19.08. – 31.08.2024 Taffe Tiger

21.10. – 26.10.2024 Bellicon Jumping

Als neuer Trendsport gewinnt Jumping (auf einem kleinen Trampolin) immer mehr an Beliebtheit. Mit ausgebildeten Trainern und Ausbildern im Bereich Jumping-Fitness kannst du an diesem Trend teilhaben und eventuell ein neues Hobby für dich Gewinnen. Egal ob schwitzen für die Erwachsenen oder mit dem speziell ausgearbeiteten und lizenzierten „Taffe Tiger“ Programm für Kids, ist für Jung und Alt etwas dabei.

 

Wir freuen uns, dich zu unserem Event "Gesundheit und Wohlbefinden im Fokus" einzuladen, dass sich ganz der Förderung eines gesunden und ausgewogenen Lebensstils widmet.

In unseren spannenden Vorträgen nehmen wir dich mit in die Welt der Resilienz und begeben uns auf eine spannende Reise, wie wir unseren Rücken und unseren Kiefer besser kennen lernen können. Du bekommst bei meinen Interaktiven Vorträgen wichtige Impulse zur Selbsthilfe mit an die Hand. Unsere Expertin Gabi Schielmann Kosmecki wird dich mitreißen in die Welt der Gesundheit lasse dich inspirieren und melden dich an.

Montag 15.30: „Geistige stärke durch Resilienz und Achtsamkeit“ (60 Minuten)
Inhalte: Was ist überhaupt Resilienz? /Unsere 3 Gehirne/Bewertungen können folgen haben/Übungen zur Achtsamkeit/ die 7 Säulen

Preis: 75,00 €; Teilnehmerzahl: 17 Personen

Dienstag 15.30: „mein Rücken-mein Packesel“ Interaktiv (60 Minuten)
Inhalte: Bandscheibenvorfall/Hexenschuss Erklärung/Muskel Dysbalancen/ Übungen auf der Matte oder dem Stuhl/Akupressur als Selbsthilfe/Triggerpunkte selbst behandeln/

Preis: 75,00 €; Teilnehmerzahl: 17 Personen

Mittwoch: „Kieferprobleme lösen“ Interaktiv 45 Minuten
Inhalte: CMD Craniomandibuläre Dysfunktion/Übungen zur Kiefer Entspannung/Symptome der CMD/Akupressur

Preis: 54,00 €; Teilnehmerzahl: 17 Personen

Paketpreis für alle drei Vorträge 160,00€

Anmeldung unter: kontakt@aktivepauseonline.de

 

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Erlebe einen unvergesslichen Tag mit deinen Mädels im Schlamm und meistert gemeinsam 15 spaßige Teamhindernisse! Auf der 5 km langen Laufstrecke steht der Spaß im Vordergrund. Egal ob joggen, laufen oder gehen – ihr bestimmt das Tempo. Vergesst den Alltagsstress und genießt die Mädelszeit. Hier werden Erinnerungen für die Ewigkeit geschaffen.

Der „schauinsland Muddy Angel Run“ ist Europas #1 Schlammlauf (Mud Run) für Frauen aller Fitnesslevel. Die Laufstrecke bei diesem Frauenlauf ist ca. 5 km lang und gespickt mit spaßigen und schlammigen Team-Hindernissen.

Gemeinsam sagen wir nun schon seit mehreren Jahren dem Brustkrebs den Kampf an und setzen uns gemeinsam mit unseren Partnerorganisationen dafür ein, Frauen jeden Alters für das Thema Brustkrebs zu sensibilisieren, Betroffene zu unterstützen, zu vernetzen und durch unsere Events zusammen zu bringen. Unser Engagement baut dabei auf drei Säulen: Aufklärung, Spenden und Sport.

 

Wir laden dich herzlich zur MountainBreeze Woche im wunderschönen Aldiana Club Ampflwang im Hausruckwald ein! Bei uns dreht sich alles um Entspannung, Genuss und das Feiern des Lebens im Hier und Jetzt.

In dieser Woche stehen für dich zahlreiche Highlights bereit:

Unsere IFAA Trainerin wird dir sportliche Aktivitäten anbieten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und richtet sich dabei ganz nach deinem individuellen Fitnesslevel.

Wenn es um die musikalische Unterhaltung geht, lassen wir auch keine Wünsche offen. Erlebe großartige Live-Musik und ausgewählte DJs verwöhnen deine Ohren und lassen deinen Abend noch schöner werden.

Unser Küchenteam verwöhnt dich mit regionalen Köstlichkeiten!

Gönne dir die Auszeit der Leichtigkeit, genieße die frische Luft des Hausruckwaldes, denn hier kannst du den Alltag hinter dir lassen und dich ganz auf dich selbst konzentrieren.

 

Unsere Trainingseinheiten sind intensiv, funktional und jedem Teilnehmern werden Kraft, Ausdauer, Koordination und natürlich jede Menge Schweiß abverlangt!

Es werden die klassischen Kraftübungen wie z.B. Kniebeugen und Kreuzheben trainiert und mit Körpergewichtsübungen gemixt, um ein noch besseres Trainingsergebnis zu erzielen.

Aber unser Training ist natürlich nicht nur für erfahrene Sportler geeignet. Auch Einsteiger können über sich hinauswachsen. Wir bieten jedem Teilnehmer eine Variante an, mit der sie oder er auch Spaß am Training hat.

Trainer Marc:
"Seit mehr als 15 Jahren arbeite ich als Trainer, um Menschen fitter und gesünder zu machen. Begonnen habe ich in einem klassischen Fitnessstudio. Im Jahr 2012 ging ich dann mit meiner eigenen CrossFit Box an den Start, da mich das Konzept, eine umfassende Fitness zu erreichen, sofort fasziniert hat.

Mein Trainerteam und ich helfen unseren Mitgliedern jeden Tag dabei, mit unserem vielseitigen und sehr effektiven Trainingsansatz das Beste aus sich herauszuholen."

*Bei diesem Event handelt es sich nicht um eine Katalogleistung d.h. bei Absage besteht kein Anspruch.

 

Erlebe eine inspirierende & motivierende Woche im Aldiana Club Side Beach

Move TOGETHER

Mit Detlef und „Tanz dich Fit!“ bringst du deinen Körper in Bewegung. Tanzen macht stark, fit, selbstbewusst, attraktiv und glücklich. In diesem Workout performst du gemeinsam zu verschiedenen Dance Styles und verbrennst dabei jede Menge Kalorien.

Feel TOGETHER

Finde mit Kate zu deiner inneren Mitte, zu Ruhe und Frieden. Ihr Vinyasa Flow legt den Fokus darauf, Körper und Geist ganzheitlich in Einklang zu bringen. Lass dich von ihrem Live- Gesang während des Shavasanas tragen und

Die jüngeren Gäste bekommen von erfahrenen Coaches aus dem D!s Dance Club Germany die neusten Moves gezeigt. Kids und Teens lernen coole Steps und Choreografien, die sie am Ende der Woche in einer einzigartigen Show auf der Club-Bühne präsentieren.

Smile TOGETHER

Sei ein Teil und schaffe gemeinsame Momente.

Das Event ist im Reisepreis inbegriffen.

 

SPASS, SCHLAMM& MÄDELSZEIT!
RAUS AUS DEM ALLTAG, REIN INS VERGNÜGEN
Erlebe einen unvergesslichen Tag mit deinen Mädels im Schlamm und meistert gemeinsam 15 spaßige Teamhindernisse! Auf der 5 km langen Laufstrecke steht der Spaß im Vordergrund. Egal ob joggen, laufen oder gehen – ihr bestimmt das Tempo. Vergesst den Alltagsstress und genießt die Mädelszeit. Hier werden Erinnerungen für die Ewigkeit geschaffen.

Der „schauinsland Muddy Angel Run“ ist Europas #1 Schlammlauf (Mud Run) für Frauen aller Fitnesslevel. Die Laufstrecke bei diesem Frauenlauf ist ca. 5 km lang und gespickt mit spaßigen und schlammigen Team-Hindernissen.

Gemeinsam sagen wir nun schon seit mehreren Jahren dem Brustkrebs den Kampf an und setzen uns gemeinsam mit unseren Partnerorganisationen dafür ein, Frauen jeden Alters für das Thema Brustkrebs zu sensibilisieren, Betroffene zu unterstützen, zu vernetzen und durch unsere Events zusammen zu bringen. Unser Engagement baut dabei auf drei Säulen: Aufklärung, Spenden und Sport.