KRAFT TRIFFT AUF ATHLETIK – POWERED BY IFHIAS

Den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu bringen ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfettreduktion im Fokus.

In dieser Eventwoche steht hocheffektive Training im Fokus: Mit den Langhantelkursen HOT IRON 1, HOT IRON 2 und HOT IRON CROSS trainieren die Muskeln optimal. Zusammen mit dem neuen innovativen Mobility- und Core-Programm KORCE bereiten wir zusammen den Weg zum straffen und athletischen Körper. Die interaktiven Get-Together geben neben der Praxis noch wertvollen Impulse und mehr Einblick in Training und Athletik.

Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler. Dieses mitreißende Kraftausdauertraining mit der Langhantel ist für jede Person geeignet. Zudem bringen Hintergrund-Informationen neue Wow-Momente, wenn es darum geht, Körper, Training und Wohlbefinden zu verknüpfen.

HOT IRON und KORCE kombinieren eine logische und konsequente Umsetzung der aktuellen Erkenntnisse der Sportwissenschaft mit der Motivation und dem großen Spaß von GroupFitness. Überdurchschnittliche Trainingseffekte werden mit diesen abwechslungsreichen und mitreißenden Trainings erzielt.

 

Aldiana Body meets Soul Camp
Für die extra Portion körperlichen und mentalen Ausgleich im Urlaub haben wir jetzt genau das Richtige für dich: Ausgewählte und spezialisierte Trainer der IFAA erwarten dich zu entspannten Tagen in exklusivem Rahmen mit maximal 25 Teilnehmern in ausgewählten Aldiana Club Resorts.

Das Aldiana Body meets Soul Camp ist die perfekte Chance, in deinem Urlaub verschiedene Möglichkeiten zur Entschleunigung und mentalen Gesundheit kennenzulernen und zu vertiefen. Sie werden dir auch später in deinem Alltag ein entspanntes Lächeln auf das Gesicht zaubern.

Wir haben ein tolles Programm für dich zusammengestellt:

Energetisierende und regenerative Yoga-, Pilates- oder Body meets Soul Stunden
sowie kleine Meditationen und Entspannungsworkshops.
Die Einheiten (4 Kursstunden/Tag) lassen den Alltagsstress schnell vergessen, sorgen für einen klaren Geist und neue Energie. So kommst du zurück in deine Innere Mitte.


Die Teilnahmegebühr beträgt 99€ pro Person exkl. Flug, Unterbringung und Verpflegung.


Hinweis:

Buche deinen Aldiana Urlaub über die Website von Aldiana und dein Body meets Soul Camp direkt telefonisch im Nachgang unter +49 (0) 234 97 48 16 09 (8 - 19 Uhr).

 

KRAFT TRIFFT AUF ATHLETIK – POWERED BY IFHIAS

Den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu bringen ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfettreduktion im Fokus.

In dieser Eventwoche steht hocheffektive Training im Fokus: Mit den Langhantelkursen HOT IRON 1, HOT IRON 2 und HOT IRON CROSS trainieren die Muskeln optimal. Zusammen mit dem neuen innovativen Mobility- und Core-Programm KORCE bereiten wir zusammen den Weg zum straffen und athletischen Körper. Die interaktiven Get-Together geben neben der Praxis noch wertvollen Impulse und mehr Einblick in Training und Athletik.

Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler. Dieses mitreißende Kraftausdauertraining mit der Langhantel ist für jede Person geeignet. Zudem bringen Hintergrund-Informationen neue Wow-Momente, wenn es darum geht, Körper, Training und Wohlbefinden zu verknüpfen.

HOT IRON und KORCE kombinieren eine logische und konsequente Umsetzung der aktuellen Erkenntnisse der Sportwissenschaft mit der Motivation und dem großen Spaß von GroupFitness. Überdurchschnittliche Trainingseffekte werden mit diesen abwechslungsreichen und mitreißenden Trainings erzielt.