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Peter Schäfer

15.08.2015 @ 16:34 Uhr

Muskelaufbau – die 3 häufigsten Fehler

Das folgende Szenario kennt wahrscheinlich fast jeder Fitnessstudio-Besucher: Neben den Gestalten, die nach...

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Peter Schäfer

08.08.2015 @ 16:33 Uhr

Ist Octofit eine Crossfit-Box?

Nein! Damit ist die Frage auch bereits eindeutig beantwortet, aber ich möchte dennoch auf ein paar Punkte ein...

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Peter Schäfer

01.08.2015 @ 16:26 Uhr

Grundkurs Crossfit-Begriffe

Jede Sportart hat ihre Fachbegriffe und Insider-Ausdrücke; so ist es natürlich auch in Crossfit und Crosstra...

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