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24.02.2010 @ 11:53 Uhr

Boot Camp am Scharmützelsee

Boot Camp am Scharmützelsee

Wir, Torsten, Ronny & Tom freuen uns auf euch...
Ein Mix aus täglicher Morgen- Meditation und Thai Chi Atemübungen,
sowie einem Ernährungskurs ca. 6 Std. und regelmäßigen Trainings.
erwartet euch, Saunabesuch und Wellnessmassagen inklusive.
Übernachtung und Verpflegung sind im Gesamtpreis enthalten.


Inhalte Camps 6. - 9. & 9. -12. Juni

Was ist alles dabei...


Unterkunft im Doppelzimmer im Ferienhaus
Essen & Trinken, gesunde Ernährung nach Plan
Alle Trainings, Kurse und Mediatationen
Massagen & Thearapien (ZEN@BODYTHERAPY)
Saunabesuche & Wellness

Voraussichtlicher Tagesablauf...

07.30 ZAZEN Morgen Mediatation (nur wer möchte)
08.30 Wald- bzw. Strandlauf alternativ Thai Chi
09.00 gemeinsames Frühstück, Obst Gemüse ect.
10.30 Training nach Plan mit Ronny
13.00 Mittagessen
14.00 Ernährungsseminar mit Corinna
15.30 Training nach Plan mit Torsten
18.00 Abendessen
19.00 Sauna oder Segeln (Boot fahren ist das einzige extra)


4 Tage am Scharmützelsee gemeinsam trainieren...
Erlebe 4 Tage, die dein Leben verändern werden. Richtige gesunde Ernährung,
jede Menge Sport (Personal Training) und Entspannung.
Der ultimative Mix für Körper, Seele und Geist.

499,- € bei eigener Anreise
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