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23.10.2008 @ 21:26 Uhr
Der Ernährungsberater in Ihrer Hosentasche
So etwas ähnliches suchen viele Personen, die in Punkto Gewichtsveränderung und Ernährungsverhalten mit mangelnder Motivation, fehlender Konsequenz und täglicher Unsicherheit zu kämpfen haben.Meist sind in der Vergangenheit immer wieder Schritte unternommen worden, die entweder nur von mäßigem Erfolg oder fehlender Nachhaltigkeit geprägt sind. Hier sei allem voran der altbekannte JoJo-Effekt zu nennen. Daher klappt`s mit dem Abnehmen nicht so richtig.
Genau hier setzt ein System an, welches Betreuung und Motivation mit täglichem Ernährungscoaching seitens des Personalcoachs verbindet.
Im Rahmen von wöchentlichen Bewegungseinheiten mit Kraft- und Ausdauertraining wird der Energieverbrauch des Abnehmwilligen angehoben. Gleichzeitig werden - in Absprache mit dem Kunden und basierend auf einer einleitenden Ernährungsanalyse - individuelle und realistische Vorgaben gegeben, an denen sich der Kunde täglich orientieren kann.
Wie kann aber täglicher Support geleistet werden?
Der Kunde wird zwischen den Einheiten nicht nur - wie bisher – per Telefon oder Email betreut, sondern zusätzlich findet der „Ernährungscoach für die Hosentasche“ seine Anwendung.
Hierbei handelt es sich um einen kleinen Anhänger, in dem sich ein USB-Stick (sog. „Nutridrive®“) mit installierter Ernährungssoftware („Vitega®“) befindet. Diese ist auf kinderleichte Art und Weise zu bedienen und führt das tägliche Ernährungsverhalten bildlich vor Augen. Dies fördert auch zwischen den Einheiten Motivation, sowie anhaltende Konsequenz und ist - nebenbei bemerkt - hoch effektiv.
Neben der Energiemenge für den jeweiligen Tag können dieser Software auch weitere Parameter wie Nahrungszusammensetzung, Flüssigkeits- und z.B. Ballaststoffbedarf vorgegeben werden.
Was ist das Praktische daran?
Auf einen Blick sind alle wichtigen Werte zu erkennen. Vor jeder Mahlzeit kann die Nahrungsmenge festgelegt und auf den Nutridrive® übertragen werden. Man sieht sofort, was an diesem Tag noch verzehrt werden kann oder soll. Auch Rezepte und Tipps zum Bewegungs- und Ernährungsverhalten werden über den Nutridrive® angezeigt.
Da die Software ausschließlich auf dem Nutridrive® installiert bleibt, kann sie nicht nur Zuhause, sondern auch am Arbeitsplatz oder auch im Hotel auf Reisen verwendet werden – also an jedem frei zugänglichen PC. Es muss lediglich ein USB Anschluss vorhanden sein. Zusätzlich bestünde sogar die Möglichkeit der Installation auf einem portablen Pocket-PC.
Die Bedienung des Hosentaschencoachs ist denkbar einfach und auch für ältere Personen oder PC-Unerfahrene leicht zu erlernen.
Beim nächsten Treffen von Kunde und Personalcoach kann das Ernährungsverhalten des Kunden kontrolliert und die Vorgabewerte für die anschließende Zeit wieder angepasst werden. Darüber hinaus bekommt der Kunde auch neue Empfehlungen für sein Eigentrainingsprogramm.
Wenn auch Sie es leid sind, ständig neue Anläufe zu unternehmen, die nicht von bleibendem Erfolg gekrönt sind, könnte dieses System etwas für Sie sein. Unter www.personalrehafit.de beraten wir Sie hierbei gerne.
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