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Tristan Bechmann

10.02.2016 @ 15:47 Uhr

Fasten Zeit für Diäten oder Ernährungskonzepten

Jedes Jahr nach Fasching beginnt die Fastenzeit. Viele nehmen sich vor ihre Ernährung oder schelchte Gewohnheiten abzulegen. Vorallem die neuen Ernährungskonzepten ob Paleo, Vegan, Ayuverda und so weiter stehen hoch im Kurs. Diese Konzepte haben im Gegensatz zu den normalen Diäten den Vorteil, dass es langfristig angelegt sind. Doch gleichen die Konzepte fast Religionen. Was ist Paleo? Darf man als Veganer Honig essen usw. Diese Frage werden im Internet diskutiert und teilweise im heftigen Diskussionen betrieben.

Doch wichtiger als diese Konzepte ist der inhalt und die Möglichkeit dieses Konzept auch im Alltag zu nutzen.

Kurse und Infromationen, Rezepte und Kurse gibt es an der vhs Haar, Sauerlach, Eichenau usw.

Hier gehts zu den Adressen: www.sport-bechmann.de

http://www.sport-bechmann.de

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