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Magdalena Stramput

IQ BODY PERSONAL TRAINING

09.02.2025 @ 13:36 Uhr

Gute Vorsätze 2025 – Das Geheimnis hinter dem Erfolg der Motivation

Wusstest du, dass 80 % ihre guten Vorsätze für das neue Jahr bereits im Februar aufgeben?

Ob mehr Sport, gesündere Ernährung oder endlich eine neue Sprache lernen – wir alle starten voller Motivation. Doch die Puste ist oft schneller aus, als du denkst! Aber keine Panik! Es gibt Tricks, wie du nicht zu den 80% gehörst und deine Vorsätze dauerhaft erreichst.

Hier meine 8 Motivationstipps – von Selbstreflexion über Visualisierung bis hin zu kleinen Teilschritten. Denn dein Erfolg beginnt im Kopf!

https://iq-body.de/gute-vorsaetze-2025-das-geheimnis-hinter-dem-erfolg-der-motivation/

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