PINNWAND

Sabine Kunz

13.03.2023 @ 15:03 Uhr

XCO Walking – Aktiv an der frischen Luft - Rücken-/Faszien-/Ausdauer-/Krafttraining: neuer Kurs

Einstieg ins Walking und zusätzlich Rumpf- und Tiefenmuskulatur mit dem XCO® an der frischen Luft – der ideale Ausgleich zum Arbeitsalltag!

• Ganzkörpertraining
• löst Verspannungen
• ideales Fatburning-Training, 33 % mehr Kalorien!
• wirkt körperstraffend
• anerkannte Therapieform
• schult die Körperwahrnehmung
• bewirkt eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers
• leichte Umsetzung
• jeder kann mitmachen und seine eigene Intensität finden
• keine Vorkenntnisse erforderlich
• sofortiger Erfolg spürbar

Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur und Lockerung der Faszien schenken Sie Ihrem Rücken eine aufrechte Haltung und neue Kraft im Alltag – langfristig.
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Sabine Kunz

13.03.2023 @ 15:03 Uhr

Outdoor Training - ab Mai geht es wieder sportlich in die Natur

Natur kennenlernen – Bänke, Baumstämme und Treppen
Bewegung an der frischen Luft – trainieren in der Gruppe

funktionelles Training aller grundmotorischen Fähigkeiten:
• Ausdauer
• Kraft / Kraftausdauer
• Beweglichkeit
• Koordination
• Schnelligkeit

Jeder trainiert in seinem Fitnesslevel – gemeinsam Ziele erreichen – die Motivation und den Spaß in der und durch die Gruppe zum Erlebnis machen.
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Sabine Kunz

06.03.2023 @ 11:03 Uhr

Schwarzwald - Auszeit: Wandern-Yoga-Retreat

Kloster Maria Hilf
Wandern-Yoga-Retreat
09.06.-11.06.23


Exklusiv direkt hier buchbar:



https://www.kloster-maria-hilf-buehl.de/buchen?sArrangementId=86e2225f-c0da-4eba-a1ac-288be8cb11c5&c...
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Sabine Kunz

28.02.2023 @ 14:02 Uhr

Nur noch 3 Plätze frei:

Letzte Vorbereitungen für den Wandern Yoga Retreat im Jugendstilhotel Trifels:
Wanderungen, Hotelzimmer, Essen , Yoga Raum mit Verglasung und Blick auf die Burg Trifels 😅😄
Nur noch 5 Plätze frei !!

Jetzt noch schnell anmelden:
www.bestfitwell.de
https://shoutout.wix.com/so/bbOQEYU-A?languageTag=en
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Sabine Kunz

20.02.2023 @ 20:02 Uhr

neuer Outdoor Kurs: FLEXI-BAR®: Rücken- und Tiefenmuskulatur inkl. Faszien

Kleingruppentraining: Rücken- und Tiefenmuskulatur
Outdoor: Aktiv an der frischen Luft
FLEXI-BAR®

Wo: Langen / Oberlinden
Donnerstags 19.00h – 20.00h = 12 Wochen Preis 144 € p. P.
Termine: 13.04.2023 – 27.07.2023
(kein Training am 18.05./08.06./15.06./22.06.)

Kräftigung der Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise – schon nach kurzer Zeit völlig neues Körpergefühl!!

Anmeldungen schriftlich unter: personaltrainer@unitybox.de
Kursleiterin und Referentin: Sabine Kunz

Mindestteilnehmeranzahl: 5 Personen

FLEXI-BAR® bitte mitbringen. Falls nicht vorhanden, bitte bei Anmeldung mit angeben, damit dieser Leihweise gegen eine Gebühr von 15€ für die gesamte Kurszeit zur Verfügung gestellt werden kann!

Infos zum Datenschutz finden Sie unter: www.sabinekunz.de
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Sabine Kunz

07.02.2023 @ 08:02 Uhr

Wandern-Yoga Retreat im Kloster Steinfeld in der Eifel

01.09.23-03.09.23
3 Tage, 2 ÜN/HP im neuen Gästehaus

https://www.youtube.com/shorts/GfDFPUihpvE

Was erwartet Dich:

3 Tage (2 ÜN/HP)
2 Wanderungen mit Waldmeditation, Atementspannung und Stretching

4 einstündige Yogaeinheiten

Anmeldung: bis 25.06.2023
(Mindestteilnehmeranzahl 10)

EZ/DZ mit Dusche/WC
2 ÜN/HP 211,50/163,50 € p. P.

Zzgl. Seminargebühr: 169 € p. P.
Seminar- und Hotelbuchung
www.bestfitwell.de
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Sabine Kunz

02.02.2023 @ 14:02 Uhr

Es geht los - ich darf Dir meine neue Homepage mit wunderschönen Auszeiten präsentieren:

www.bestfitwell.de


Was erwartet Dich?


• Meine Angebote für Wandern-Yoga -Retreats

• Meine Termine für Waldbaden und Wellness Walking

• Individuelle Angebote für Firmen und Events

• Online-Videos für mehr Wohlbefinden im Alltag mit Bewegung für Körper und Seele

• Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit

Du kannst direkt dort buchen oder mir eine Mail schicken: buchung@bestfitwell.de

Ich freue mich, Dich bei einem meiner nächsten Angebote begrüßen zu dürfen :-)
www.bestfitwell.de
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Gedanken zu diesem Artikel:

Herzlichen Glückwunsch, Sabine! :-)
Die Website ist super schön geworden! Und so schnell so perfekt - Respekt!
Ganz viel Erfolg damit! :-)
Sportliche Grüße
Fabian
Hallo Fabian, vielen vielen Dank :-) LG Sabine


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Sabine Kunz

02.01.2023 @ 13:01 Uhr

Wandern-Wellness-Yoga-Retreat: AUSZEIT für DICH

Ort: Gras-Ellenbach (Odenwald)
Hotel: Landhotel Siegfriedbrunnen
https://www.youtube.com/shorts/tj_4qKuOiaI

Fernab der Alltags-Hektik:
Gelegen inmitten des facettenreichen Odenwalds liegt das Ringhotel Siegfriedbrunnen. Seit über 100 Jahren ein Familienbetrieb mit Herz und Leidenschaft. Genießen Sie die sagenumwobene Natur des Odenwalds direkt am Nibelungensteig. Eine Oase der Ruhe und der Erholung. Traditionelles Interieur trifft die innovativen Bedürfnisse der Neuzeit.

Das Hotel hat 5 Saunen und ein Dampfbad. Dazu ein Schwimmbad mit Erlebnisdusche, sowie ein Hallenbad und eine Ruhelandschaft. Hier bietet sich im Rahmen des Wochenendes die Zeit, am Nachmittag in der Saunalandschaft zu relaxen.

Datum: 03.11.23-05.11.23
Reisedauer 3 Tage = 2 Übernachtungen
Belegungsmöglichkeit: Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Dusche/WC
https://siegfriedbrunnen.com/zimmer-suiten/
Preise für die Unterkunft: 296,--€ p.P. im EZ und 276,-- p.P. im DZ inkl. Halbpension

Im Preis enthalten: Frühstück und Abendessen in Buffetform, Nachmittags-Kaffee inkl. Gebäck, Obst und kleine kulinarische Köstlichkeiten (Freitags bei Anreise, Samstag und Sonntag nach der Wanderung), sowie die Nutzung der Saunalandschaft und des Schwimmbads.

Die Philosophie des Hotels:
Bei uns ist Kochen Chefsache und unsere Küche ist bekannt für ihren kulinarischen Hochgenuss und der gleichbleibend guten Qualität. Für uns steht die Regionalität und Frische der Produkte im Vordergrund. Wir verwenden Lebensmittel aus kontrollierten Erzeugnissen. Auch bei Lebensmittelunverträglichkeiten, wie beispielsweise Gluten- oder Laktose-Intoleranz, sowie bei jeglichen Allergien und speziellen Diäten sind wir genau der richtige Ansprechpartner für Sie. Damit bleiben wir unserer Philosophie von regionalen und saisonalen Produkten treu.

Seminarpreis : Sonderangebot: 169€ p.P.
Die Yogaeinheiten finden in einem der schönen Tagungsräume mit viel Ruhe statt.
https://siegfriedbrunnen.com/tagungen/

Hotel Buchung direkt mit folgendem „Kontingentsnamen“:
Per Mail an reservierung@siegfriedbrunnen.com : Retreat Kunz

Die Bezahlung der Hotelleistungen erfolgt vor Ort direkt im Hotel.
Die Bezahlung der Seminargebühr erfolgt per Rechnung vorab an BestFitWell.
Die Buchung des Retreats / Seminar ist nur in Kombination mit dem Hotel möglich.

Deine Buchungsmail:
buchung@bestfitwell.de

Für alle Fragen:
info@bestfitwell.de
www.bestfitwell.de
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Sabine Kunz

24.12.2022 @ 18:12 Uhr

Eine Auszeit NUR FÜR DICH: Wander-Yoga-Retreat in der Südpfalz (nur noch 3 Plätze frei!!)

Ort: Annweiler-Bindersbach (Südpfalz)
Hotel: Jugendstilhotel Trifels – am Fuße der Burg Trifels
https://www.jugendstilhotel-trifels.de/
https://www.youtube.com/shorts/tw6HVECwYdc

Für deinen Urlaub ist das Jugendstilhotel Trifels der ideale Ausgangspunkt. Mit seiner traumhaften Aussicht, dem guten Frühstück und dem direkten Zugang zu Wanderwegen finden wir als Naturliebhaber hier alles, was wir brauchen.

Datum: 28.04.23-01.05.23
Reisedauer 4 Tage = 3 Übernachtungen
Belegungsmöglichkeit: Einzelzimmer oder Doppelzimmer mit Dusche/WC (2019 neu renoviert)
https://www.jugendstilhotel-trifels.de/zimmer-2/

Preise für die Unterkunft: 357€ p.P. im DZ und 489 p.P. im EZ inkl. Halbpension
Im Preis enthalten: Frühstück mit Getränken wie Kaffee, Tee, Säfte, Wasser), abends Drei-Gang-Menü nach Wahl des Wirts, aber mit 2-3 Hauptgängen zur Auswahl, auch vegetarisch

Die Philosophie des Hotels

• Wir kochen selbst und frisch. Es gibt viel Bioangebote, sowie Produkte aus der Region
• Wir bereiten alle Gerichte frisch zu und verwenden keinerlei Fertigprodukte.
• Wir kochen auch fantasievolle vegetarische und vegane Gerichte.
• Es muss nicht immer Fleisch sein. Viele unserer Gerichte kommen ganz ohne tierische Produkte aus.
• Wir verwenden gute, regionale Zutaten.
• Nose to Tail – Wir verarbeiten das ganze Tier. Nicht nur beim Fleisch – auch beim Fisch, und beim Gemüse.

Seminarpreis: Sonderangebot: 199€ p.P.

Wir haben den wunderschönen OvalOffice Raum mit Blick ins Grüne:
https://www.jugendstilhotel-trifels.de/tagung/

Kurs UND Hotel Buchung hier:
buchung@bestfitwell.de

Für alle Fragen:
info@bestfitwell.de

Die Bezahlung der Hotelleistungen erfolgt vor Ort direkt im Hotel. Es gelten die Stornobestimmungen des Hotels.
Die Bezahlung der Seminargebühr erfolgt per Rechnung vorab an BestFitWell. Es gelten die Stornobestimmungen von BestFitWell.
Die Buchung des Retreats / Seminar ist nur in Kombination mit dem Hotel möglich.
www.bestfitwell.de
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Sabine Kunz

30.11.2022 @ 09:11 Uhr

Citymarketing-Kampagne der Stadt Langen

Die Citymarketing-Initiative „So nah. So gut. So Langen.“ hat sich seit 2016 die Förderung des Langener Einzelhandels und der Gastronomie auf die Fahnen geschrieben. Die Plakat-Kampagnen und Werbeaktionen sollen darauf aufmerksam machen, dass Shopping in Langen Spaß macht und es ein breites Angebot an Geschäften und Dienstleistungsbetrieben mit gutem Service und qualitativ hochwertigen Waren gibt.

Ins Leben gerufen wurde deshalb auch der Langener Einkaufsgutschein, für den weitere Plakate im Stadtgebiet die Werbetrommel rühren. Die kleine Scheckkarte im Wert von fünf, zehn oder 20 Euro kann in über 115 guten Geschäften und Gaststätten zwischen Steinberg und Oberlinden eingelöst werden und ist ein wunderbares Weihnachtsgeschenk. Wo der Gutschein erhältlich ist und wer ihn als Zahlungsmittel akzeptiert, steht auf der Webseite der Stadt Langen unter : www.langen.de/so-nah-so-gut-so-langen.

https://www.langen.de/de/aktuelles-wifoe/weihnachtsgruesse-auf-hessisch.html
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